Vitamiinit Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä ravintoaineita. Vitamiinit jaetaan vesi- ja rasvaliukoisiin. Wed, 11 Sep 2024 21:00:00 +0000 Sun, 19 Apr 2026 21:58:32 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.terve.fi/teemat/vitamiinit Omenat, päärynät, kirsikat ja luumut – näin säilöt kotimaiset hedelmät oikein Wed, 11 Sep 2024 21:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-sailot-kotimaiset-hedelmat-oikein https://www.terve.fi/artikkelit/nain-sailot-kotimaiset-hedelmat-oikein 0 Tuoreita omenoita talven keskellä – miten se on mahdollista? Mon, 19 Feb 2024 05:07:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/tuoreita-omenoita-talven-keskella https://www.terve.fi/artikkelit/tuoreita-omenoita-talven-keskella 0 Punajuuri on monipuolista voimaruokaa, jota voi käyttää niin kokatessa kuin leipoessa Tue, 12 Dec 2023 13:17:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/punajuuri https://www.terve.fi/artikkelit/punajuuri 0 Maukas vadelma on todella kuitupitoinen marja – katso myös ihanan vadelma-keksijäätelön resepti Tue, 15 Aug 2023 12:35:24 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/vadelma-keksijaatelo https://www.terve.fi/artikkelit/vadelma-keksijaatelo 0 Oletko maistanut takiaista tai litulaukkaa? Aloita villivihannesten keräily näin Wed, 10 May 2023 08:11:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-aloitat-villivihannesharrastuksen https://www.terve.fi/artikkelit/nain-aloitat-villivihannesharrastuksen 0 Popsi porkkanaa, rakastu retikkaan! Näin saat juureksista kaiken irti Fri, 11 Nov 2022 13:41:43 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-saat-juureksista-kaiken-irti https://www.terve.fi/artikkelit/nain-saat-juureksista-kaiken-irti 0 Olisipa taikapilleri! Yli puolet suomalaisista käyttää ravintolisiä, mutta mistä pillereistä on oikeasti hyötyä? Tue, 26 Oct 2021 08:43:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/onko-vitamiineista-ja-ravintolisista-hyotya https://www.terve.fi/artikkelit/onko-vitamiineista-ja-ravintolisista-hyotya 0 Haluatko olla terveempi, virkeämpi ja muistaa paremmin? Syö näitä marjoja Fri, 21 Aug 2020 05:17:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista 0 Olen alipainoinen – miten saisin lisää massaa ja lihasta? Mon, 03 Aug 2020 08:29:24 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/olen-alipainoinen-miten-saisin-lisaa-massaa-ja-lihasta https://www.terve.fi/kysymykset/olen-alipainoinen-miten-saisin-lisaa-massaa-ja-lihasta 0 Säilytä ruoan ravintoaineet Mon, 07 Oct 2019 08:15:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/sailyta-ruoan-ravintoaineet https://www.terve.fi/artikkelit/sailyta-ruoan-ravintoaineet 0 Hukkaatko marjojen terveyshyödyt väärällä käsittelyllä ja hidastelulla? Tästä oikeat ohjeet! Fri, 19 Jul 2019 08:27:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hukkaatko-marjojen-terveyshyodyt-vaaralla-kasittelylla-ja-hidastelulla-tasta-oikeat-ohjeet https://www.terve.fi/artikkelit/hukkaatko-marjojen-terveyshyodyt-vaaralla-kasittelylla-ja-hidastelulla-tasta-oikeat-ohjeet 0 Ihmeellinen inkivääri Mon, 06 May 2019 06:37:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ihmeellinen-inkivaari https://www.terve.fi/artikkelit/ihmeellinen-inkivaari 0 Ferritiini ei aina paljasta rautavajetta Fri, 12 Apr 2019 11:36:53 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ferritiinikaan-ei-aina-paljasta-rautavajetta https://www.terve.fi/artikkelit/ferritiinikaan-ei-aina-paljasta-rautavajetta 0 Älä tee näitä syömismokia Tue, 05 Mar 2019 06:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/terveellinen-ruoka https://www.terve.fi/artikkelit/terveellinen-ruoka 0 Paremmat eväät Mon, 04 Mar 2019 07:48:12 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/terveelliset-evaat https://www.terve.fi/artikkelit/terveelliset-evaat 0 Kala tekee hyvää jopa aivoille Sat, 16 Feb 2019 07:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kala https://www.terve.fi/artikkelit/kala 0 Elintärkeät rasvahapot kasviöljyistä Tue, 05 Feb 2019 07:49:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kasvioljyjen-rasvahapot https://www.terve.fi/artikkelit/kasvioljyjen-rasvahapot 0 Korianteria stressiin Tue, 29 Jan 2019 08:32:17 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/korianteria-stressiin https://www.terve.fi/artikkelit/korianteria-stressiin 0 Torju kevätväsymys Fri, 11 Jan 2019 13:05:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kevatvasymys https://www.terve.fi/artikkelit/kevatvasymys 0 Onko mustikka ihmemarja? Thu, 27 Dec 2018 09:25:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/onko-mustikka-ihmemarja https://www.terve.fi/artikkelit/onko-mustikka-ihmemarja 0 Terveelliset pähkinät Mon, 03 Dec 2018 11:14:02 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/terveelliset-pahkinat https://www.terve.fi/artikkelit/terveelliset-pahkinat 0 Katja Kettu: Kukoistan, kun pulahdan mereen Tue, 13 Nov 2018 06:24:30 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/katja-kettu-kukoistan-kun-pulahdan-mereen https://www.terve.fi/artikkelit/katja-kettu-kukoistan-kun-pulahdan-mereen 0 Näin syöt oikein hyvinvointiguru Karina Stewartin neuvoilla Mon, 23 Jul 2018 12:19:43 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-syot-oikein-hyvinvointiguru-karina-stewartin-neuvoilla https://www.terve.fi/artikkelit/nain-syot-oikein-hyvinvointiguru-karina-stewartin-neuvoilla 0 Ammenna energiaa ja vitamiineja metsän antimista Wed, 23 May 2018 21:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ammenna-energiaa-ja-vitamiineja-metsan-antimista https://www.terve.fi/artikkelit/ammenna-energiaa-ja-vitamiineja-metsan-antimista 0 Hyvinvoinnin Tavaratalo tarjoaa lääkärin ja ravitsemusterapeutin palveluita ilmaiseksi Tue, 08 May 2018 09:56:03 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hyvinvoinnin-tavaratalo https://www.terve.fi/artikkelit/hyvinvoinnin-tavaratalo 0 Keitetäänkö kahvit? Fri, 23 Mar 2018 11:31:10 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/keitetaanko-kahvit https://www.terve.fi/artikkelit/keitetaanko-kahvit 0 Karita Tykkä: Näin teet ruuasta helposti ravitsevampaa Wed, 14 Feb 2018 07:29:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/karita-tykka-nain-teet-ruuasta-helposti-ravitsevampaa https://www.terve.fi/artikkelit/karita-tykka-nain-teet-ruuasta-helposti-ravitsevampaa 0 Talven tärkeät vitamiinit Thu, 11 Jan 2018 14:06:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/talven-tarkeat-vitamiinit https://www.terve.fi/artikkelit/talven-tarkeat-vitamiinit 0 Väsyttääkö? Saatat kärsiä B12-vitamiinin puutteesta Sat, 09 Dec 2017 07:42:54 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/vasyttaako-saatat-karsia-b12-vitamiinin-puutteesta https://www.terve.fi/artikkelit/vasyttaako-saatat-karsia-b12-vitamiinin-puutteesta 0 20 parantavaa ruokaa Tue, 28 Nov 2017 16:09:39 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/20-parantavaa-ruokaa https://www.terve.fi/artikkelit/20-parantavaa-ruokaa 0 Trenditietoiset hurahtivat K-vitamiiniin - mutta onko siihen syytä? Sun, 26 Nov 2017 06:21:07 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/trenditietoiset-hurahtivat-k-vitamiiniin-mutta-onko-siihen-syyta https://www.terve.fi/artikkelit/trenditietoiset-hurahtivat-k-vitamiiniin-mutta-onko-siihen-syyta 0 7 syytä miksi sinunkin kannattaisi käyttää A-vitamiinia Tue, 07 Nov 2017 08:56:25 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/7-syyta-miksi-sinunkin-kannattaisi-kayttaa-a-vitamiinia https://www.terve.fi/artikkelit/7-syyta-miksi-sinunkin-kannattaisi-kayttaa-a-vitamiinia 0 D-vitamiinilisät saattavat vähentää astmakohtauksia Thu, 05 Oct 2017 04:33:52 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/d-vitamiinilisat-saattavat-vahentaa-astmakohtauksia https://www.terve.fi/artikkelit/d-vitamiinilisat-saattavat-vahentaa-astmakohtauksia 0 Vegaani, syötkö tarpeeksi B12-vitamiinia Mon, 18 Sep 2017 05:56:32 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/vegaani-syotko-tarpeeksi-b12-vitamiinia https://www.terve.fi/artikkelit/vegaani-syotko-tarpeeksi-b12-vitamiinia 0 Mustikka-mustaherukkapaistos Fri, 21 Apr 2017 05:53:34 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/mustikka-mustaherukkapaistos https://www.terve.fi/artikkelit/mustikka-mustaherukkapaistos 0 Voiko syödä liian terveellisesti? Thu, 30 Mar 2017 05:18:07 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-syoda-liian-terveellisesti https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-syoda-liian-terveellisesti 0 Mustikkainen hirssipuuro Wed, 29 Mar 2017 11:22:14 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/mustikkainen-hirssipuuro https://www.terve.fi/artikkelit/mustikkainen-hirssipuuro 0