<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Virtsankarkailu</title>
    <description>Virtsankarkailu eli virtsainkontinenssi on kiusallinen ja yleinen vaiva. Lue virtsankarkailun syistä ja hoidosta kattavasta tietopaketistamme.</description>
    <pubDate>Tue, 12 Jan 2021 06:30:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 20:43:42 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/virtsankarkailu</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/virtsankarkailu"/>
    <item>
      <title>Älä häpeä virtsavaivoja</title>
      <description><![CDATA[Moni vaikenee virtsaamisongelmista, vaikka ne voivat rajoittaa liikkumista ja seksuaalisuutta sekä heikentää itsetuntoa. Apua kannattaa hakea rohkeasti, sillä keinoja on monia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 14:27:55 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/ala-hapea-virtsavaivoja</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/ala-hapea-virtsavaivoja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/F1t36P47qCjAKHsDA-ptgK/*/virtsanpidatysTeemuRaudaskoski_1771863452159_nEXLI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsarakon kouluttaminen</title>
      <description><![CDATA[Virtsarakon kouluttaminen auttaa kehittämään virtsanpidätyskykyä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 09 Oct 2018 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/virtsarakon-kouluttaminen</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/virtsarakon-kouluttaminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/93hipzEMKy6AI-wOZEfkx6/*/101355350_1771910625980_zyXZq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suositeltava liikunta inkontinenssin ehkäisyyn ja hoitoon</title>
      <description><![CDATA[Järjestelmällinen lantionpohjan lihasten voiman, kestävyyden, ja säätelyn harjoittaminen on suositeltava ehkäisykeino erityisesti henkilöille, joilla on suuri inkontinenssin ilmenemisen riski.]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 May 2017 09:45:17 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/suositeltava-liikunta-inkontinenssin-ehkaisyyn-ja-hoitoon</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/suositeltava-liikunta-inkontinenssin-ehkaisyyn-ja-hoitoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0ted3b3YKeS9hanyOLdgHq/*/163221890_1771911677651_gMYGN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Virtsankarkailu</title>
      <description><![CDATA[Liikunta voi sekä aiheuttaa että ehkäistä virtsankarkailua. Liikuntasuorituksiin liittyvä ponnistusinkontinenssi on yleistä erityisesti naisilla ja se yleistyy iän mukana.]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 May 2017 09:43:38 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-virtsankarkailu</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-virtsankarkailu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7oHZK0KZKHnAMlf11djeAe/*/jooga_6_1771911680112_ZEO1o.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalaisesta kuusesta apua miljoonien miesten yleiseen vaivaan, uutisoi Tekniikka &amp; Talous</title>
      <description><![CDATA[Kuusen sahanpurusta on kehitetty kuusiuute, josta voi olla merkittävää apua alavirtsatieoireiden hoidossa. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Feb 2017 08:40:10 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/suomalaisesta-kuusesta-apua-miljoonien-miesten-yleiseen-vaivaan-uutisoi-tekniikka</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/suomalaisesta-kuusesta-apua-miljoonien-miesten-yleiseen-vaivaan-uutisoi-tekniikka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/D2RQPs4YqqzBvVxw_j4l8i/*/sb10065242d-001_1771919297041_g2KkG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Torju virtsankarkailu</title>
      <description><![CDATA[Ruokailut syyniin. Rakon läpi kulkevat nesteet voivat olla joskus iso kiusa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 29 Jan 2017 07:17:29 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/torju-virtsankarkailu</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/torju-virtsankarkailu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3iVt8suvKaR92LSp0VHWYy/*/juoma_1771925352474_Qqjxw.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paras treeni lantionpohjan lihaksille!</title>
      <description><![CDATA[Päivittäiseen lantionpohjan lihasten treeniin menee vain muutama minuutti. Tee yhtä harjoitusta 1–3 sarjaa, ja pidä niiden välissä muutaman minuutin tauko, jolloin lihakset rentoutuvat kunnolla.]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Nov 2016 07:29:12 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paras-treeni-lantionpohjan-lihaksille</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paras-treeni-lantionpohjan-lihaksille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/C9eqgSceab18NCw-tcfNJe/*/lantionpohjan_lihasten_treeni_1771871469552_881XE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Duloksetiinin hyödyt eivät haittoja suurempia virtsankarkailun hoidossa</title>
      <description><![CDATA[Masennuslääkkeeksi alunperin kehitettyä duloksetiini-lääkettä käytetään naisten virtsankarkailun hoidossa, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan sen suomat hyödyt eivät välttämättä ole suurempia kuin lääkityksestä aiheutuvat haittavaikutukset.]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Nov 2016 05:05:12 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/duloksetiinin-hyodyt-eivat-haittoja-suurempia-virtsankarkailun-hoidossa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/duloksetiinin-hyodyt-eivat-haittoja-suurempia-virtsankarkailun-hoidossa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/65H-TvA-KPtA4mcsWZgOQM/*/tabletti_1771922004997_JaRff.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Synnytys alakautta vai keisarileikkaus? Tämä vaikuttaa virtsankarkailuun</title>
      <description><![CDATA[Alatiesynnytystä pidetään monin tavoin turvallisempana vaihtoehtona kuin keisarileikkausta. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Feb 2016 11:44:25 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/synnytys-alakautta-vai-keisarileikkaus-tama-vaikuttaa-virtsankarkailuun</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/synnytys-alakautta-vai-keisarileikkaus-tama-vaikuttaa-virtsankarkailuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8x0_g3EvahJ8-O7H_V9R2o/*/152127779_1771903614944_38ehS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi pakkasella pissattaa? Tässä syyt ja apukeinot</title>
      <description><![CDATA[Pissatus ei ole pelkästään virtsankarkailusta tai yliaktiivisesta rakosta kärsivien vaiva. Pakkasella kylmyys laittaa pissan liikkeelle terveelläkin.]]></description>
      <pubDate>Sat, 06 Feb 2016 10:00:26 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/84210-miksi-pakkasella-pissattaa-tassa-syyt-ja-apukeinot</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/84210-miksi-pakkasella-pissattaa-tassa-syyt-ja-apukeinot</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/ElyfPUR6KEM8TfsZf0vVpO/*/140402663_1771913275633_9fUuo.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko yrteistä apua virtsankarkailuun?</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailuun tarkoitetuista yrttihoidoista on hyvin vähän tutkittua tietoa, mutta osa niistä saattaa kuitenkin toimia.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 13:21:56 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/onko-yrteista-apua-virtsankarkailuun</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/onko-yrteista-apua-virtsankarkailuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/87PlqxGlqBx9c9Dyrrwmin/*/82153557_1771913280825_kd46m.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vaivaako virtsankarkailu? Taustalla voi olla vakavakin sairaus</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailu on ikävä, mutta loppujen lopuksi melko harmiton ja hoidettavissa oleva vaiva. Joskus virtsankarkailun taustalla voi kuitenkin olla vakaviakin ongelmia.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 10:09:46 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/vaivaako-virtsankarkailu-taustalla-voi-olla-vakavakin-sairaus</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/vaivaako-virtsankarkailu-taustalla-voi-olla-vakavakin-sairaus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5wyYxosDK6rAWZCqJHmU1Q/*/156187924_1771913323320_2pR4H.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miljoonat kärsivät virtsankarkailusta hiljaisuudessa</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailua ei pitäisi joutua häpeämään, vaan jokaisen olisi voitava uskaltaa pyytää apua.]]></description>
      <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 06:38:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miljoonat-karsivat-virtsankarkailusta-hiljaisuudessa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miljoonat-karsivat-virtsankarkailusta-hiljaisuudessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/DG_HQYniKWG9h5krFNS8kq/*/vaihdevuodet_0_1771913405655_MvMOI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsankarkailuun liittyy paljon myyttejä - tässä totuus</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailu: Virtsankarkailusta ei kannata kärsiä hiljaisuudessa - vaivaan löytyy monenlaista apua.]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Dec 2015 08:55:46 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/virtsankarkailuun-liittyy-paljon-myytteja-tassa-totuus</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/virtsankarkailuun-liittyy-paljon-myytteja-tassa-totuus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7qYwGJ13KQo8R5rn8oZ1vZ/*/pariskunta_1771919179670_eyEND.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsankarkailu vaivaa julkkiksiakin – Kate Winslet kertoo avoimesti kokemuksistaan</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Kate Winslet harmittelee, ettei voi yleisen naistenvaivan takia enää hyppiä lastensa kanssa trampoliinilla.]]></description>
      <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 10:59:59 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/virtsankarkailu-vaivaa-julkkiksiakin-kate-winslet-kertoo-avoimesti-kokemuksistaan</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/virtsankarkailu-vaivaa-julkkiksiakin-kate-winslet-kertoo-avoimesti-kokemuksistaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BbRUuBn1a4UBfDV6Jrry70/*/110939737_1771913538900_nJ4wS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Botoxia myös alapäähän</title>
      <description><![CDATA[Kasvoihin pistettävien kauneuspistosten lisäksi apua saa nykyään myös alapään vaivoihin, sillä Botoxin valmistaja Allerganin on omien sanojensa mukaan keksinyt tavan puuttua virtsankarkailuun. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2015 12:20:05 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/83282-botoxia-myos-alapaahan</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/83282-botoxia-myos-alapaahan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/4I3AQaSsqAgBqjQxn5d8cx/*/mieliala_1771913724010_JCpvk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tiesitkö nämä? 7 myyttiä ja faktaa virtsarakosta</title>
      <description><![CDATA[Virtsarakon toimintaan liittyy monenlaisia myyttejä ja faktoja. Tähän juttuun on listattu niistä seitsemän.]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 05:16:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/83224-tiesitko-nama-7-myyttia-ja-faktaa-virtsarakosta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/83224-tiesitko-nama-7-myyttia-ja-faktaa-virtsarakosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/DdM5-DTmaYz8ISrgsfSZCt/*/vesi_1771913759841_odGGk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vihreästä teestä voi olla apu tähänkin yleiseen vaivaan</title>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 09:45:27 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82430-vihreasta-teesta-voi-olla-apu-tahankin-yleiseen-vaivaan</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82430-vihreasta-teesta-voi-olla-apu-tahankin-yleiseen-vaivaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/FswZKODlqZ-85dJrtHu1yP/*/134459746_1771914083647_wORXa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsankarkailu kuriin työpaikalla – 5 neuvoa</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailun kanssa pärjääminen työpaikalla voi olla haastavaa. Nämä vinkit auttavat selviämään työpäivästä ongelmasta huolimatta.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2015 07:26:23 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82340-virtsankarkailu-kuriin-tyopaikalla-5-neuvoa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82340-virtsankarkailu-kuriin-tyopaikalla-5-neuvoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/FLtCf3vZKHvB5W57jWYRTW/*/korkokenk%C3%A4_1771914125503_PHQAs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin nautit matkustelusta yliaktiivisesta rakosta huolimatta!</title>
      <description><![CDATA[Matkustelu on monille yksi elämän suurista ilon aiheista. Yliaktiivisen rakon tai pidätysvaikeuksien kanssa painivalle matkanteko voi kuitenkin olla yhtä tuskaa. Ahkeralla etukäteissuunnittelulla voi välttää turhat nolosteluhetket ja tiukat paikat. Ja niin matkustelu voi olla mielekästä ja nautinnollista.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2015 17:50:31 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82366-nain-nautit-matkustelusta-yliaktiivisesta-rakosta-huolimatta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82366-nain-nautit-matkustelusta-yliaktiivisesta-rakosta-huolimatta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6BF6lc1HKos9RvhlIvHVHT/*/loma_1_1771914117816_OFGgd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tästä oireesta ei usein uskalleta puhua – voi kieliä jostain vakavasta!  </title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailu on kiusallinen vaiva ja oire, josta ei usein uskalleta puhua edes lääkärille. Tämä ei kuitenkaan ole syy jättää oiretta huomiotta.]]></description>
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2015 16:01:19 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82324-tasta-oireesta-ei-usein-uskalleta-puhua-voi-kielia-jostain-vakavasta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82324-tasta-oireesta-ei-usein-uskalleta-puhua-voi-kielia-jostain-vakavasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8CFst2JuKqf8dbHSwaM-07/*/152414897_1771914134590_uIoNz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuusleikkaus parantaa usein myös tämän ikävän vaiva</title>
      <description><![CDATA[Lihavuusleikkauksen läpikäyneet voivat päästä liikakilojensa lisäksi myös virtsankarkailusta. Ylipaino on tunnettu virtsankarkailun riskitekijä. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2015 04:09:08 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82293-lihavuusleikkaus-parantaa-usein-myos-taman-ikavan-vaiva</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82293-lihavuusleikkaus-parantaa-usein-myos-taman-ikavan-vaiva</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8w_0JC7rawUARCGDANfCCj/*/asiantuntija_1771914155985_rR7TJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö aina varmistaa, että vessa on lähellä? Merkkejä yliaktiivisesta rakosta</title>
      <description><![CDATA[Kärsitkö sinä yliaktiivisesta virtsarakosta? Lue viisi merkkiä, jotka voivat kertoa tästä vaivasta.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 07:10:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81626-pitaako-aina-varmistaa-etta-vessa-on-lahella-merkkeja-yliaktiivisesta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81626-pitaako-aina-varmistaa-etta-vessa-on-lahella-merkkeja-yliaktiivisesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/27EACuU14x3AgAxh9RZloz/*/95445990_1771914523968_HOVIV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko leikkaushoito turvallinen vaihtoehto stressi-inkontinenssin hoitoon?</title>
      <description><![CDATA[Asiantuntijoiden mukaan naiset tarvitsevat enemmän tietoa virtsankarkailun hoitovaihtoehdoista, jotta he voivat tehdä parempia ratkaisuja valitessaan itselleen sopivaa hoitoa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2015 04:00:01 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81757-onko-leikkaushoito-turvallinen-vaihtoehto-stressi-inkontinenssin-hoitoon</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81757-onko-leikkaushoito-turvallinen-vaihtoehto-stressi-inkontinenssin-hoitoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7LhaThUuqrNBsrc2wsDydE/*/101372579_1771914472361_yXqSc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Faktat haltuun: Virtsankarkailu</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailu on hyvin yleinen vaiva. Naisilla virtsankarkailu on yleisempää kuin miehillä johtuen anatomisista syistä. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2015 11:55:21 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81747-faktat-haltuun-virtsankarkailu</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81747-faktat-haltuun-virtsankarkailu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Amm7NHYYqtL92BMlfsfUIJ/*/156187924_1771898053087_80osa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä asiat vain virtsankarkailusta kärsivä ymmärtää</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailuun liittyy asioita, jotka ovat tuttuja vain ongelmasta kärsivälle.]]></description>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2015 17:45:02 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81560-nama-asiat-vain-virtsankarkailusta-karsiva-ymmartaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81560-nama-asiat-vain-virtsankarkailusta-karsiva-ymmartaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/DWeARdD5qQXBN86yO76ukH/*/101391780_1771914562249_jbjiu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Naiset, jooga auttaa myös tähän vaivaan</title>
      <description><![CDATA[Jooga voi auttaa helpottamaan virtsankarkailuoireita naisilla, kertoo Kalifornian yliopiston San Fransiscon kampuksen tutkimus. Laji tehoaa vaivaan erityisen hyvin, sillä se rauhoittaa mieltä ja vahvistaa lantionpohjan lihaksia.]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2015 07:32:38 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81516-naiset-jooga-auttaa-myos-tahan-vaivaan</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81516-naiset-jooga-auttaa-myos-tahan-vaivaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3E-MYQrpaf8A4m-zLmMpK8/*/158849193_1771921074351_kcmZL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mitä tehdä, kun virtsaa tiputtelee vessareissun jälkeen? Lääkäri vastaa</title>
      <description><![CDATA[Mitä voi tehdä ikävälle virtsan jälkitiputtelulle, joka vaivaa vessassa käynnin jälkeen? Erikoislääkäri kertoo.]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2015 12:59:54 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81502-mita-tehda-kun-virtsaa-tiputtelee-vessareissun-jalkeen-laakari-vastaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81502-mita-tehda-kun-virtsaa-tiputtelee-vessareissun-jalkeen-laakari-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5MJV38fFKDXAcr55CK9mU0/*/156489797_1771914590789_vtpWH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Masentuneet nuoret naiset alttiimpia virtsankarkailulle</title>
      <description><![CDATA[Masentuneille nuorille naisille kehittyy keskimääräistä useammin virtsainkarkailuoireita, kerrotaan tuoreessa Newcastlen ja Queenslandin yliopistojen tekemässä tutkimuksessa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2015 15:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/masentuneet-nuoret-naiset-alttiimpia-virtsankarkailulle</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/masentuneet-nuoret-naiset-alttiimpia-virtsankarkailulle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0vI_fbiRqsJASOmv7eBSaa/*/156489797_1771914601349_381PE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kofeiini voi pahentaa virtsankarkailua</title>
      <description><![CDATA[Jos kärsit virtsankarkailuvaivoista, jätä muutama kahvikuppi välistä. Kofeiini on diureetti, jonka vuoksi se voi ärsyttää virtsankarkailuoireita.]]></description>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2015 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kofeiini-voi-pahentaa-virtsankarkailua</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kofeiini-voi-pahentaa-virtsankarkailua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2ZGiVcZ8am4ByaQv54NlwQ/*/158482901_1771914650420_tvhhD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Häiritseekö virtsankarkailu untasi? Näillä vinkeillä nukut paremmin</title>
      <description><![CDATA[Yöllinen virtsankarkailu voi tehdä todellista hallaa yöunille. Näillä vinkeillä voit kuitenkin nukkua paremmin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2015 18:20:05 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81306-hairitseeko-virtsankarkailu-untasi-nailla-vinkeilla-nukut-paremmin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81306-hairitseeko-virtsankarkailu-untasi-nailla-vinkeilla-nukut-paremmin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AtKtNYIr4q38ZTBibRCmgh/*/120720040_1771934492907_5zqGc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin puhut lääkärillesi virtsankarkailusta</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailu on vaiva, johon kannattaa uskaltaa pyytää apua.]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 07:50:14 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81144-nain-puhut-laakarillesi-virtsankarkailusta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81144-nain-puhut-laakarillesi-virtsankarkailusta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6lqm06BYKSz9uQl5BHFdvu/*/110939737_1771914776384_XZ7TI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa virtsankarkailua</title>
      <description><![CDATA[Tiesitkö, että nämä lääkkeet voivat pahentaa virtsankarkailua tai jopa aiheuttaa sitä?]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2015 03:10:05 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81085-nama-laakkeet-voivat-aiheuttaa-virtsankarkailua</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81085-nama-laakkeet-voivat-aiheuttaa-virtsankarkailua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/ByJ0nZxdqo6AQ03KpS87El/*/156489797_1771898938842_Cv0XR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsan jälkitiputtelu vaivaa</title>
      <pubDate>Mon, 04 May 2015 08:04:12 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/virtsan-jalkitiputtelu-vaivaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/virtsan-jalkitiputtelu-vaivaa</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu on sitkeää sorttia</title>
      <description><![CDATA[Moni nainen kärsii virtsankarkailusta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Inkontinenssin ennaltaehkäisy kannattaisi, sillä se paranee huonosti. Aivan liian harva saa vaivaansa lääkärin hoitoa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2015 06:59:19 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/80706-synnytyksen-jalkeinen-virtsankarkailu-on-sitkeaa-sorttia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/80706-synnytyksen-jalkeinen-virtsankarkailu-on-sitkeaa-sorttia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Dqj3y6pr4HZ8wj6UomC7-5/*/156489797_1771914939629_UAzYw.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsa ei olekaan steriiliä, vaikka niin luulimme</title>
      <description><![CDATA[Uusi tutkimus osoittaa, että toisin kuin on luultu, terveenkin naisen virtsassa on bakteereja. Tämä havainto voi avata uusia hoitoja virtsankarkailuun ja muihin rakkovaivoihin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2015 07:07:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/80658-virtsa-ei-olekaan-steriilia-vaikka-niin-luulimme</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/80658-virtsa-ei-olekaan-steriilia-vaikka-niin-luulimme</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6semwxKo4SI8j9zGba2c7e/*/naiset_1771914966383_S6eAa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tästä vaivasta voi kärsiä myös urheileva nuori</title>
      <description><![CDATA[Virtsankarkailu on nolostuttava, mutta yleinen vaiva. Siitä puhuminen ei ole helppoa, mutta erityisen vaikeaa se on nuorille. Helposti sortuu ajattelemaan, että eihän aktiivisesti liikkuvalla parikymppisellä pitäisi olla keski-ikäisten ongelmia. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2015 10:07:35 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/80364-tasta-vaivasta-voi-karsia-myos-urheileva-nuori</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/80364-tasta-vaivasta-voi-karsia-myos-urheileva-nuori</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/A7nMX_yka4U907w3TXos6Y/*/k%C3%A4sipaino_1771915044756_YeXr2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kielletyt keskustelunaiheet: virtsankarkailu ja siitä selviäminen</title>
      <description><![CDATA[Yhteiskuntamme on täynnä tabuja, jotka kuitenkin kuuluvat arkeemme. Moni vaikenee terveyteen liittyvistä ongelmistaan jopa lääkärikäynnillään, sillä häpeä estää meitä hakemasta apua. Yksi vaiva, josta ei ystävien tai asiantuntijoiden kanssa puhuta, on virtsankarkailu.]]></description>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2015 10:30:59 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kielletyt-keskustelunaiheet-virtsankarkailu-ja-siita-selviaminen</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kielletyt-keskustelunaiheet-virtsankarkailu-ja-siita-selviaminen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CRrqi4VCaSW9wSrq9R4J7r/*/124560017_1771915588436_ZmnTr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
