Välilevyn pullistuma Välilevyn pullistuma tarkoittaa yleensä välilevyn rakenteellista vauriota. Välilevyn pullistuman voi johtua välilevyn rakenteen rappeumasta tai tapaturmasta. Thu, 25 Nov 2021 07:06:00 +0000 Fri, 17 Apr 2026 14:43:28 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.terve.fi/teemat/valilevyn-pullistuma Miten selkäkivuista pääsee eroon? Lähde liikkeelle kivusta huolimatta, kannustavat asiantuntijat – lue 6 + 3 vinkkiä Thu, 25 Nov 2021 07:06:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/82896-karsitko-selkakivuista-liikunnan-avulla-lievitat-kipuja https://www.terve.fi/artikkelit/82896-karsitko-selkakivuista-liikunnan-avulla-lievitat-kipuja 0 Näin selkä pysyy kunnossa kaiken ikää Thu, 17 Oct 2019 08:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/selka-hoito https://www.terve.fi/artikkelit/selka-hoito 0 Selkää särkee, mikä avuksi? Tue, 15 Oct 2019 07:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/selkaa-sarkee-mika-avuksi https://www.terve.fi/artikkelit/selkaa-sarkee-mika-avuksi 0 Alaselkäkipu Wed, 12 Sep 2018 03:57:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/alaselkakipu https://www.terve.fi/artikkelit/alaselkakipu 0 Leikkaustarve pitkittyneessä välilevyn pullistuman aiheuttamassa kiputilassa? Tue, 20 Feb 2018 16:54:08 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/leikkaustarve-pitkittyneessa-valilevyn-pullistuman-aiheuttamassa-kiputilassa https://www.terve.fi/kysymykset/leikkaustarve-pitkittyneessa-valilevyn-pullistuman-aiheuttamassa-kiputilassa 0 Selkäkipu kuriin villahousuilla Thu, 14 Dec 2017 09:08:11 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/selkakipu-kuriin-villahousuilla https://www.terve.fi/artikkelit/selkakipu-kuriin-villahousuilla 0 Alaselkäkipuja voi ehkäistä muutamalla liikuntakerralla viikossa Thu, 26 Oct 2017 06:12:04 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/alaselkakipuja-voi-ehkaista-muutamalla-liikuntakerralla-viikossa https://www.terve.fi/artikkelit/alaselkakipuja-voi-ehkaista-muutamalla-liikuntakerralla-viikossa 0 Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Jäykkyys, kankeus, notkeus Sun, 09 Jul 2017 07:41:55 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-jaykkyys-kankeus-notkeus https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-jaykkyys-kankeus-notkeus 0 Jooga yhtä hyvä alaselän kivuille kuin fysioterapia Sun, 02 Jul 2017 14:55:34 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/jooga-yhta-hyva-alaselan-kivuille-kuin-fysioterapia https://www.terve.fi/artikkelit/jooga-yhta-hyva-alaselan-kivuille-kuin-fysioterapia 0 Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Alaselkäkipu Tue, 27 Jun 2017 05:45:59 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-alaselkakipu https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-alaselkakipu 0 Tiesitkö tämän selän välilevyjen pullistumasta? Wed, 19 Apr 2017 04:30:37 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/tiesitko-taman-selan-valilevyjen-pullistumasta https://www.terve.fi/artikkelit/tiesitko-taman-selan-valilevyjen-pullistumasta 0 Manipulaatiohoidoista jonkinmoinen apu alaselkäkipuihin Tue, 18 Apr 2017 05:37:52 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/manipulaatiohoidoista-jonkinmoinen-apu-alaselkakipuihin https://www.terve.fi/artikkelit/manipulaatiohoidoista-jonkinmoinen-apu-alaselkakipuihin 0 Iskiaksen hoitaminen pregabaliinilla todennäköisesti tehotonta Fri, 31 Mar 2017 05:22:47 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/iskiaksen-hoitaminen-pregabaliinilla-todennakoisesti-tehotonta https://www.terve.fi/artikkelit/iskiaksen-hoitaminen-pregabaliinilla-todennakoisesti-tehotonta 0 Alaselkäkipujen ehkäisy pitäisi aloittaa työuran alussa Wed, 08 Mar 2017 06:30:57 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/alaselkakipujen-ehkaisy-pitaisi-aloittaa-tyouran-alussa https://www.terve.fi/artikkelit/alaselkakipujen-ehkaisy-pitaisi-aloittaa-tyouran-alussa 0 Lääkkeet ei ensimmäinen hoito alaselkäkipuihin Mon, 20 Feb 2017 05:15:55 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/laakkeet-ei-ensimmainen-hoito-alaselkakipuihin https://www.terve.fi/artikkelit/laakkeet-ei-ensimmainen-hoito-alaselkakipuihin 0 Jooga auttaa alaselkäkipuihin – vaikutus tosin vähäinen Mon, 06 Feb 2017 05:04:24 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/jooga-auttaa-alaselkakipuihin-vaikutus-tosin-vahainen https://www.terve.fi/artikkelit/jooga-auttaa-alaselkakipuihin-vaikutus-tosin-vahainen 0 10 vinkkiä selkäystävälliseen joulusiivoukseen Thu, 08 Dec 2016 13:38:34 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/10-vinkkia-selkaystavalliseen-joulusiivoukseen https://www.terve.fi/artikkelit/10-vinkkia-selkaystavalliseen-joulusiivoukseen 0 Kannattaako selkäkipuisen selkä kuvata? Fri, 11 Nov 2016 05:25:15 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kannattaako-selkakipuisen-selka-kuvata https://www.terve.fi/artikkelit/kannattaako-selkakipuisen-selka-kuvata 0 Aiheuttaako skolioosi selkäkipua aikuisilla? Mon, 07 Nov 2016 08:35:17 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/aiheuttaako-skolioosi-selkakipua-aikuisilla https://www.terve.fi/artikkelit/aiheuttaako-skolioosi-selkakipua-aikuisilla 0 Onko selän itsenaksauttamisesta enemmän haittaa kuin hyötyä? Tue, 25 Oct 2016 09:43:24 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/onko-selan-itsenaksauttamisesta-enemman-haittaa-kuin-hyotya https://www.terve.fi/artikkelit/onko-selan-itsenaksauttamisesta-enemman-haittaa-kuin-hyotya 0 Miksi selkäni on kipeä? Fri, 30 Sep 2016 04:06:33 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-selkani-on-kipea https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-selkani-on-kipea 0 Tätä et tiedä iskiaskivusta! Sun, 18 Sep 2016 05:24:50 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/tata-et-tieda-iskias-kivusta https://www.terve.fi/artikkelit/tata-et-tieda-iskias-kivusta 0 Miten selkäkipua voi itse helpottaa? Asiantuntija vastaa Fri, 02 Sep 2016 08:40:59 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/miten-selkakipua-voi-itse-helpottaa-asiantuntija-vastaa https://www.terve.fi/artikkelit/miten-selkakipua-voi-itse-helpottaa-asiantuntija-vastaa 0 Lisää huonoja uutisia selkäkipuisille - myös opioidien teho kyseenalainen Thu, 30 Jun 2016 05:20:12 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/lisaa-huonoja-uutisia-selkakipuisille-myos-opioidien-teho-kyseenalainen https://www.terve.fi/artikkelit/lisaa-huonoja-uutisia-selkakipuisille-myos-opioidien-teho-kyseenalainen 0 Vaivaako niska- tai selkäkipu? Näin ehkäiset vaivan kroonistumisen Mon, 18 Apr 2016 10:40:10 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/vaivaako-niska-tai-selkakipu-nain-ehkaiset-vaivan-kroonistumisen https://www.terve.fi/artikkelit/vaivaako-niska-tai-selkakipu-nain-ehkaiset-vaivan-kroonistumisen 0 Meditaatio auttaa alaselkäkivuista kärsiviä Mon, 11 Apr 2016 15:00:24 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/meditaatio-auttaa-alaselkakivuista-karsivia https://www.terve.fi/artikkelit/meditaatio-auttaa-alaselkakivuista-karsivia 0 Tosimies huolehtii selästään – Liikunta vähentää selkäkivun riskiä Fri, 01 Apr 2016 07:09:24 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/tosimies-huolehtii-selastaan-liikunta-vahentaa-selkakivun-riskia https://www.terve.fi/artikkelit/tosimies-huolehtii-selastaan-liikunta-vahentaa-selkakivun-riskia 0 Liikunta ehkäisee alaselkäkipuja Fri, 15 Jan 2016 05:03:16 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/84001-liikunta-ehkaisee-alaselkakipuja https://www.terve.fi/artikkelit/84001-liikunta-ehkaisee-alaselkakipuja 0 Näin teet lumityöt oikein! Tue, 12 Jan 2016 08:47:45 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83988-nain-teet-lumityot-oikein https://www.terve.fi/artikkelit/83988-nain-teet-lumityot-oikein 0 Renkaanvaihto edessä? Näin vaihdat renkaat selkää säästäen Tue, 27 Oct 2015 10:40:09 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83328-renkaanvaihto-edessa-nain-vaihdat-renkaat-selkaa-saastaen https://www.terve.fi/artikkelit/83328-renkaanvaihto-edessa-nain-vaihdat-renkaat-selkaa-saastaen 0 Varhainen fysioterapia ei välttämättä nopeuta alaselkäkipujen paranemista Sun, 25 Oct 2015 16:41:57 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83301-varhainen-fysioterapia-ei-valttamatta-nopeuta-alaselkakipujen-paranemista https://www.terve.fi/artikkelit/83301-varhainen-fysioterapia-ei-valttamatta-nopeuta-alaselkakipujen-paranemista 0 Lääkärin neuvoilla selkä kuntoon Fri, 16 Oct 2015 07:17:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83246-selkakipu-lue-laakarin-neuvoja-joiden-avulla-voi-saada-selan-kuntoon https://www.terve.fi/artikkelit/83246-selkakipu-lue-laakarin-neuvoja-joiden-avulla-voi-saada-selan-kuntoon 0 Älä jumita samassa asennossa! Näin vältät selkäkivut ja väsymyksen Tue, 18 Aug 2015 08:08:39 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/82458-ala-jumita-samassa-asennossa-nain-valtat-selkakivut-ja-vasymyksen https://www.terve.fi/artikkelit/82458-ala-jumita-samassa-asennossa-nain-valtat-selkakivut-ja-vasymyksen 0 Uusi hoito tuo helpotusta kroonisiin selkä- ja jalkakipuihin Wed, 29 Jul 2015 18:05:24 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/82100-uusi-hoito-tuo-helpotusta-kroonisiin-selka-ja-jalkakipuihin https://www.terve.fi/artikkelit/82100-uusi-hoito-tuo-helpotusta-kroonisiin-selka-ja-jalkakipuihin 0 Johdatus selkärangan toimintaan ja anatomiaan Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/johdatus-selkarangan-toimintaan-ja-anatomiaan https://www.terve.fi/artikkelit/johdatus-selkarangan-toimintaan-ja-anatomiaan 0 Ehkäise selkävaivoja: Ui, pyöräile, melo tai golfaa Wed, 24 Jun 2015 07:35:18 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/81648-ehkaise-selkavaivoja-ui-pyoraile-melo-tai-golfaa https://www.terve.fi/artikkelit/81648-ehkaise-selkavaivoja-ui-pyoraile-melo-tai-golfaa 0 Kevätsiivous edessä? Näin teet sen selkääsi rasittamatta Thu, 21 May 2015 08:20:27 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/81189-kevatsiivous-edessa-nain-teet-sen-selkaasi-rasittamatta https://www.terve.fi/artikkelit/81189-kevatsiivous-edessa-nain-teet-sen-selkaasi-rasittamatta 0 Miksi alaselkäkipuinen ei pääse heti tutkimuksiin? Mon, 18 May 2015 12:58:59 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/81082-miksi-alaselkakipuinen-ei-paase-heti-tutkimuksiin https://www.terve.fi/artikkelit/81082-miksi-alaselkakipuinen-ei-paase-heti-tutkimuksiin 0 Yli puolella nuorista aikuisista esiintyy alaselän välilevyrappeumaa Mon, 04 May 2015 07:33:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/80778-yli-puolella-nuorista-aikuisista-esiintyy-alaselan-valilevyrappeumaa https://www.terve.fi/artikkelit/80778-yli-puolella-nuorista-aikuisista-esiintyy-alaselan-valilevyrappeumaa 0 Kärsitkö selkäkivuista? 10 vinkkiä yläselkäkipujen ehkäisyyn Fri, 24 Apr 2015 06:32:31 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/80689-karsitko-selkakivuista-10-vinkkia-ylaselkakipujen-ehkaisyyn https://www.terve.fi/artikkelit/80689-karsitko-selkakivuista-10-vinkkia-ylaselkakipujen-ehkaisyyn 0