<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Stressi</title>
    <description>Stressi rasittaa mieltä ja kehoa. Työstressi voi sairastuttaa. Helpota oloa ohjeillamme!</description>
    <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 09:41:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 19:50:42 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/stressi</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/stressi"/>
    <item>
      <title>Voimakas stressi kuormittaa elimistöä ja altistaa sairauksille – miten stressistä pääsee eroon? Asiantuntijan 6+3 vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Stressistä voi pyristellä eroon monin keinoin. Tärkeintä palautumisessa on hyvälaatuinen yöuni. Liikunta on mainio stressilääke, kunhan siitä ei tule pakkoa.]]></description>
      <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 09:41:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/taltuta-stressi-kotikonstein</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/taltuta-stressi-kotikonstein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5fY-BaTaKzqBi5GEkuB99G/*/AT1021_stressi_kansi_(1)_1771897282090_BLubL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kylmällä on yllättäviä terveyshyötyjä</title>
      <description><![CDATA[Kylmästä on yllättävän paljon hyötyä terveydelle. Se auttaa myös kestämään paremmin stressiä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 10:39:54 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kylmalla-on-yllattavia-terveyshyotyja</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kylmalla-on-yllattavia-terveyshyotyja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5-rfAVsLKwNBcg6MMN6Nby/*/VH19_1_kylma_preview_1771901258312_b0cDb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Päivi Nerg hoitaa homman kuin homman</title>
      <description><![CDATA[Päivi Nerg antoi kasvot pakolaiskriisille. Mikä saa herkän ihmisen hakeutumaan piinaaviin hommiin?]]></description>
      <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 14:41:08 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kylla-paivi-hoitaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kylla-paivi-hoitaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8-ASEU-hanh8ki_8qRoeIR/*/Nerd_Kt_9756_preview_1771867415657_A9XLG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näistä syistä 40-vuotias on uneton</title>
      <description><![CDATA[Nelikymppisen naisen uniongelmat liittyvät tyypillisesti töihin ja parisuhdekriiseihin.]]></description>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 08:11:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/naista-syista-40-vuotias-on-uneton</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/naista-syista-40-vuotias-on-uneton</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AbmjqMy4avNAPXJNM7OETb/*/unettomuus_1771868331983_2mypi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sonjan dissosiaatiohäiriö sai alkunsa varhaisesta ja pitkäkestoisesta traumatisoitumisesta</title>
      <description><![CDATA[Dissosiaatio eli mielen jakautuminen voidaan käsittää psyyken keinona tasapainottaa mieltä uhkaavilta voimakkailta tunnetiloilta. Lue Sonjan kertomus dissosiaatiosta.]]></description>
      <pubDate>Wed, 31 Jul 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/dissosiaatio</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/dissosiaatio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9R338OjK4HJBBWKofvCK0r/*/SonjaKaurovirta_VET8163_preview_1771900882352_hVtkN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin vietät oikeasti virkistävän kesäloman</title>
      <description><![CDATA[Miten viettää virkistävä kesäloma ja välttää turha stressi? Lue hyvinvointivalmentaja Taneli Rantalan 9 vinkkiä! ]]></description>
      <pubDate>Thu, 13 Jun 2019 07:26:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-vietat-oikeasti-virkistavan-kesaloman</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-vietat-oikeasti-virkistavan-kesaloman</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/E0NpCa98KdNA7muA4WCUH-/*/istock_000057856628_full_preview_1771865901417_pVZd6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun sydän särkyy</title>
      <description><![CDATA[Sekä mieli että keho reagoivat sydänsuruun. Keho virittäytyy taistelemaan tai pakenemaan. Jotkut lamaantuvat. Äärireaktiona voi olla takotsubo, särkyneen sydämen oireyhtymä. Sen kokeneista suurin osa on naisia. Miksi reagoimme näin voimakkaasti?  ]]></description>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2019 05:08:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kun-sydan-sarkyy</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kun-sydan-sarkyy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/F4k-u8H7qmD98QmK5cTAUz/*/sydan_1771900691799_1odJd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huuliherpes on tykyttävä stressipommi</title>
      <description><![CDATA[Huuliherpes on riesa, johon uudet hoitokeinot purevat hyvin.]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 May 2019 07:28:45 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/huuliherpes-on-tykyttava-stressipommi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/huuliherpes-on-tykyttava-stressipommi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BjfNAx_Uq5_8yKBxeWyFd-/*/iStock-908383012_1771867179308_hKlf0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tärise stressi pois</title>
      <description><![CDATA[Toimittaja testasi TRE-menetelmää, jossa stressi purkautuu kehosta tärinän avulla. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 06 May 2019 06:08:01 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tarise-stressi-pois</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tarise-stressi-pois</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/A8_YncSp4OFBWqR3eCb-yS/*/DSCF1510_preview_1771903408476_HCjD0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muisti pätkii – pitääkö huolestua?</title>
      <description><![CDATA[Keskittyminen herpaantuu. Mitä olinkaan tekemässä? Työikäisten muisti reistailee huolestuttavasti.]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2019 07:32:08 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/muisti-patkii-pitaako-huolestua</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/muisti-patkii-pitaako-huolestua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6Or6m4vIKib9vN3T0Bn2aj/*/iStock-909321072_preview_1771859432134_cU7A2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hyvä vai paha väsymys</title>
      <description><![CDATA[Luonnollinen väsymys on hyvä asia. Se auttaa elämään ­kehon ja mielen kaipaamassa rytmissä. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 14:07:46 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/hyva-vai-paha-vasymys</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/hyva-vai-paha-vasymys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/4bNzVWJZKOz8kBWGyb5-Jz/*/VH_va%CC%88symys_isoA_1771906136087_Ra5ZU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mieli pystyy vaikka mihin</title>
      <description><![CDATA[Mieli on vahva ja vaikutusvaltainen – hyvässä ja pahassa. Stressi voi tuntua vatsassa ja ajatukset ruokkia yliherkkyyksiä. Mieltä ja myönteisyyttä voi kuitenkin vahvistaa. Se jopa parantaa!]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 Nov 2018 14:21:10 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/mieli-pystyy-vaikka-mihin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/mieli-pystyy-vaikka-mihin</guid>
      <enclosure type="image/png" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CoNNNElnKzu8SoUacTXiyu/*/image_1771909432881_UK5PP.png?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Älä anna työelämän uuvuttaa, jätä virtaa myös vapaalle</title>
      <description><![CDATA[Työelämän kiihtyvä tahti jyrää kyvyn huomioida oma keho ja hyvinvointi. Näin tunnistat työuupumuksen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Nov 2018 13:58:08 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/jata-virtaa-myos-vapaalle</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/jata-virtaa-myos-vapaalle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/FcdpjxGead080d4QoOQFVh/*/VH7_psyko_1771898079356_2Yn6l.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kirsi Alm-Siira ei stressaa ja menee usein yli siitä mistä aita on matalin</title>
      <description><![CDATA[Uutisankkuri Kirsi Alm-Siira ei hermoile eikä ota elämäänsä liikaa pakollisia asioita. Vuonna 2018 tehdyssä haastattelussa hän kertoo, mitä ei ole valmis tekemään ulkonäkönsä eteen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Nov 2018 12:32:31 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kirsi-alm-siira-ei-stressaa-ja-menee-usein-yli-siita-mista-aita-on-matalin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kirsi-alm-siira-ei-stressaa-ja-menee-usein-yli-siita-mista-aita-on-matalin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/FXziN4_o4TlAPoxyPrPZSE/*/Siira_4204_1771860312209_TZ1O5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title> Miksi työ maistuu puulta? </title>
      <description><![CDATA[Psykologi ja organisaatiovalmentaja Ilona Rauhala on konkari työelämän ongelmien ratkaisemisessa. Hän neuvoo tuunaamaan vanhaa työtä ja opettelemaan jämäkkyyttä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 May 2018 10:19:32 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-tyo-maistuu-puulta-kysy-psykologi-ilona-rauhalalta-tyoelamasta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-tyo-maistuu-puulta-kysy-psykologi-ilona-rauhalalta-tyoelamasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/77WoKDTZK-WBY_LBlAhwyK/*/Ilona_Rauhala_kertoo_miten_nautit_ty%C3%B6st%C3%A4si_enemm%C3%A4n_1771906574530_W7HkY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jasmiina Ahti jätti hyväpalkkaisen työn ja neuvoo nyt muita: "Älä pelkää, aina avautuu mahdollisuuksia"</title>
      <description><![CDATA[Elämänmuutos vei Jasmiina Ahdin it-alalta kohti unelmaa. Hän muutti perheineen maalle eläinten keskelle ja perusti yrityksen. Välillä rahat ovat vähissä, mutta omavaraisuus tuo tyydytystä. Myös sijaisperheenä toimiminen tuo merkitystä arkeen.]]></description>
      <pubDate>Mon, 07 May 2018 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/jasmiina-ahti-jatti-hyvapalkkaisen-tyon-ja-neuvoo-nyt-muita-ala-pelkaa-aina-avautuu-mahdollisuuksia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/jasmiina-ahti-jatti-hyvapalkkaisen-tyon-ja-neuvoo-nyt-muita-ala-pelkaa-aina-avautuu-mahdollisuuksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0N5u7867aj78dhojMAeQZ3/*/Jasmiina_Ahti_kaupassaan_1771900823354_ohfmd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Karita Tykkä: 10 tapaa tulla onnellisemmaksi</title>
      <description><![CDATA[Bloggaaja ja holistinen hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä aloittaa aamun meditoinnilla ja avantouinnilla ja uskoo mielen voimaan. Näillä Karitan 10 neuvolla sinäkin voit paremmin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 11:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/karita-tykka-10-tapaa-tulla-onnellisemmaksi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/karita-tykka-10-tapaa-tulla-onnellisemmaksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AlwvlBjzKPjAaLEDaNC2Q9/*/Karita_Tykk%C3%A4_Onnellisuus_1771868676223_7kubJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Stressi vie yöunet ja tekee ärtyneeksi - 5 vinkkiä stressinhallintaan</title>
      <description><![CDATA[Stressi vie useimmilta yöunet ja oireilee yleisenä ärtyisyytenä. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Jan 2018 08:12:46 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/stressi-vie-younet-ja-tekee-artyneeksi-5-vinkkia-stressinhallintaan</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/stressi-vie-younet-ja-tekee-artyneeksi-5-vinkkia-stressinhallintaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CdUEX9IZKrHBRTx67wVcLx/*/162056969_1771910710482_9PdWz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Masennus ja stressi </title>
      <pubDate>Fri, 05 Jan 2018 12:31:07 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/masennus-ja-stressi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/masennus-ja-stressi</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>5 vinkkiä jouluun: näin säilytät mielenrauhasi</title>
      <description><![CDATA[Jos joulun juhliminen tuntuu vaikealta tai teennäiseltä, kokeile näitä vinkkejä. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 10:27:34 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/5-vinkkia-jouluun-nain-sailytat-mielenrauhasi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/5-vinkkia-jouluun-nain-sailytat-mielenrauhasi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/D2ZKtPfIa4iBeDNOevLygm/*/joulukaksoset_1771866238486_mbRMJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi joulusta tuli ahdistava työleiri?</title>
      <description><![CDATA[Lapsena joulu sykähdytti, mutta aikuisena samaa tunnetta ei tavoita. Psykoterapeutti kertoo, mistä tuntemuksissa todella on kyse.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 08:35:58 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-joulusta-tuli-ahdistava-tyoleiri</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-joulusta-tuli-ahdistava-tyoleiri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/DD7uCzB7qSDAMGouyNQ7bR/*/fotolia_175598666_subscription_xxl_1771868983911_xf065.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaija Koo: ”Syön mitä vain ja välillä liikaa”</title>
      <description><![CDATA[Kaija Koo kapinoi muotidieettejä vastaan, välttää stressiä ja tekee hengitysharjoituksia päivittäin. Näin hän neuvoo nuoria naisia.]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Oct 2017 09:17:24 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kaija-koo-syon-mita-vain-ja-valilla-liikaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kaija-koo-syon-mita-vain-ja-valilla-liikaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3Z0mlHbEaJz8KrfeghYcHx/*/vain_elamaa_7_promo_kaija_koo_01_kuvaaja_petri_aho_fotor_1771869256100_PxKra.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näillä viidellä ohjeella opit tehokkaammin</title>
      <description><![CDATA[On todisteita siitä, että liiallinen keskittyminen korkeisiin tavoitteisiin ja stressi lisäävät stressiä itseään.]]></description>
      <pubDate>Sun, 15 Oct 2017 17:19:01 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/nailla-viidella-ohjeella-opit-tehokkaammin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/nailla-viidella-ohjeella-opit-tehokkaammin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Eb6ssh9SaYR8Pgup6meMc6/*/105942532_1771910985007_YDClv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"Turha kiire pois"</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Virpi Hämeen-Anttilan mielestä sähläämme ihan turhaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 12:04:20 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/turha-kiire-pois</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/turha-kiire-pois</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6mnh6a-wKJe9GAddL8A7F-/*/VH0717virpi_1771929375249_JleIx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ilmansaasteet saattavat vaikuttaa suoraan stressihormoneihin</title>
      <description><![CDATA[Hengitysilman pienhiukkaset saattavat tuoreen tutkimuksen mukaan nostaa stressihormonitasoja sekä vaikuttaa myös veren sokeri- ja rasvapitoisuuksiin.]]></description>
      <pubDate>Tue, 29 Aug 2017 05:29:58 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/ilmansaasteet-saattavat-vaikuttaa-suoraan-stressihormoneihin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/ilmansaasteet-saattavat-vaikuttaa-suoraan-stressihormoneihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Br-MnArO47JBs_buwSRYSw/*/suojatie_1771911131274_Mga14.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Käännä ahdistus voimavaraksi</title>
      <description><![CDATA[Ahdistus on mielen henkivartija. Se varoittaa, jos jokin uhkaa hyvinvointiasi. Ajattele, että ahdistus on positiivinen ilmiö, jonka avulla voit ratkaista ongelmiasi.]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 06:12:54 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kaanna-ahdistus-voimavaraksi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kaanna-ahdistus-voimavaraksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1xasA2K5KhyAsV9cWlw2tW/*/tunnista_ahdistus_ja_opi_elamaan_sen_kanssa_1771863768909_N7dcm.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Mieli]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Moi haluaisin tietää terveydestäni</title>
      <pubDate>Fri, 04 Aug 2017 22:08:48 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/moi-haluaisin-tietaa-terveydestani</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/moi-haluaisin-tietaa-terveydestani</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitkäkestoinen stressi ja ahdinko lyhentävät sydänpotilaan elämää</title>
      <description><![CDATA[Pitkään jatkunut stressi ja ahdistus ovat erityisen haitallisia sydänpotilaille. Lyhytkestoisella stressillä ei ole vaikutusta. [node:summary]]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Jul 2017 06:33:04 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/pitkakestoinen-stressi-ja-ahdinko-lyhentavat-sydanpotilaan-elamaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/pitkakestoinen-stressi-ja-ahdinko-lyhentavat-sydanpotilaan-elamaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3ODoSD7q4CfB7nTUZNK1Pj/*/thinkstockphotos-484761271_1771911421837_dUTv0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tiesitkö: Näin suoliston kunto vaikuttaa mieleesi</title>
      <description><![CDATA[Mielellä ja suolistolla on useita yhteyksiä. Lue, miten uutta tietoa kannattaa hyödyntää. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 04:50:39 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tiesitko-nain-suoliston-kunto-vaikuttaa-mieleesi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tiesitko-nain-suoliston-kunto-vaikuttaa-mieleesi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7owNCTHC4du9lqTK6hLjNd/*/suolistokipu_vaikuttaa_mieleen_1771870644466_mwoK3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tappaako stressi vai pitääkö se skarppina?</title>
      <description><![CDATA[Onko stressi nykyajan keksintö? Selvitimme myös muut myytit stressistä.]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 05:00:01 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tappaako-stressi-vai-pitaako-se-skarppina</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tappaako-stressi-vai-pitaako-se-skarppina</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7nBRhuyGaKT8yAQBi9McYR/*/14361263_xl_preview_1771870662923_WzA62.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työstressi lisää riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen</title>
      <description><![CDATA[Työn aiheuttama stressi on yhteydessä tyypin 2 diabetekseen, lihavuuteen ja fyysiseen passiivisuuteen. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Wed, 08 Mar 2017 07:51:41 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tyostressi-lisaa-riskia-sairastua-kakkostyypin-diabetekseen</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tyostressi-lisaa-riskia-sairastua-kakkostyypin-diabetekseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9JYHNToG4P38Qoe2mYjngl/*/kiire_1771906519622_9glxy.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kitke melu</title>
      <description><![CDATA[Melu on ei-toivottua ääntä. Se voi olla häiritsevää tai epämiellyttävää, ilmetä yllättäen tai olla kuulolle haitallista.]]></description>
      <pubDate>Sun, 05 Mar 2017 07:32:53 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kitke-melu</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kitke-melu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Apmz7YDeKF7BHX8zyW5tg3/*/97997921_1771903719583_ViYAL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
