<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Reseptit</title>
    <description>Terveellisiä herkkuja, ravitsevaa treeniruokaa, maukkaita smoothieita? Kokeile terveellisiä reseptejä kanssamme ja nauti ohjeistamme!</description>
    <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 07:43:03 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 10:48:29 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/reseptit</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/reseptit"/>
    <item>
      <title>Siemennäkkärit tykkäävät manteleista</title>
      <description><![CDATA[Karita Tykän ohjeessa siemennäkkileivät voidellaan maittavalla manteli-cashewtuorejuustolla.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 07:43:03 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/siemennakkarit-tykkaavat-manteleista</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/siemennakkarit-tykkaavat-manteleista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/ERQfR0EvqRoBOGIEJZ1-W6/*/VH0415cashewjuusto_L_0_1771909899024_Nm6wb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Samettinen voimajuoma</title>
      <description><![CDATA[Valmista mustaherukoista herkullista smoothieta!]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 07:42:26 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/samettinen-voimajuoma</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/samettinen-voimajuoma</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5sHRZKThqGFB92-G6vHprS/*/Samettinen%20voimajuoma_1771902940745_4AzxU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hedelmä kuin karkki – banaanista saat kätevästi energiaa </title>
      <description><![CDATA[Banaanin suosion takana on edullisuus, monipuoliset käyttömahdollisuudet ja tietenkin maku. Pehmeä, mieto ja makea hedelmä maistuu niin lapsille kuin aikuisillekin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/banaani</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/banaani</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/55q_iQFj4hk92SmYhRqNaa/*/VH0225_Banaani_25_2_(1)_1771858172848_UBHmR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Keräkaali on penninvenyttäjän ystävä  –  Näin säilytät sen oikein</title>
      <description><![CDATA[Komea keräkaali on edullinen ja monipuolinen raaka-aine. Herkullisten ruokien lisäksi saat bonuksena pienen hiilijalanjäljen ja rutkasti terveyshyötyjä.]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 13:48:33 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kerakaali-on-penninvenyttajan-ystava-nain-sailytat-sen-oikein</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kerakaali-on-penninvenyttajan-ystava-nain-sailytat-sen-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5JRIq4ue4kc8rzwJfBC9Ch/*/vhruoka25_1_1771858429286_KiTjN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Juurisellerin uskotaan parantavan suorituskykyä. Lue, mitä muuta hyvää se sisältää</title>
      <description><![CDATA[Rosoinen mukulaselleri on suotta jäänyt liemijuureksen sivurooliin. Kokonaisena uunissa paahdettuna sen maku kesyyntyy pähkinäiseksi. Kokeile juuriselleripihvejä kapris-currykastikkeen kera.]]></description>
      <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/juuriselleri</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/juuriselleri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Dtlx0N5y4FoBHuLIYkeSPU/*/2386482_1771858759156_LpKON.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin teet vegaaniset jouluherkut</title>
      <description><![CDATA[Moni perinteinen jouluruoka on helppo valmistaa vegaanisesti pienin muutoksin. Esimerkiksi maitotuotteet voi vaihtaa kasvipohjaisiin, ja myös kinkulle löytyy vaihtoehtoja.
]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-teet-vegaaniset-jouluherkut</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-teet-vegaaniset-jouluherkut</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/B4U99UWfqZuAiENP25s8CP/*/mk0816_joulujalkkarit3_preview_(1)_(1)_1771858833574_QVTgA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lateksiallergikon kannattaa välttää avokadon syöntiä </title>
      <description><![CDATA[Avokadon tyydyttymätön rasva ja kuidut pitävät hyvin kylläisenä. Kokoa raaka-aineet tehosekoittimeen, anna surista ja nauti samettisen pehmeästä keitosta.]]></description>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/lateksiallergikon-kannattaa-valttaa-avokadon-syontia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/lateksiallergikon-kannattaa-valttaa-avokadon-syontia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Cd6G8RHGq9A82beweOK7Oa/*/vartissa4_preview_(1)_1771859201339_QUbsT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vegaaniset etanat syntyvät herkkusienistä ja valkosipulista </title>
      <description><![CDATA[Valkosipuli on monipuolinen aromikas mauste, jota usein joko rakastetaan tai vihataan. Kypsennettäessä sen voimakas maku kesyyntyy, ja monissa suosikkiruoissa se toimii makujen kivijalkana.]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/vegaaniset-etanat-syntyvat-herkkusienista-ja-valkosipulista</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/vegaaniset-etanat-syntyvat-herkkusienista-ja-valkosipulista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CyjC3IaZ4-d8Oy1V4dXp-h/*/valkosipuli_1771859334548_ELMeo.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tee itse vegeparmesaani – kotimaisesta kaurasta taas syntyvät terveelliset jyvätöt</title>
      <description><![CDATA[Tiesitkö, että kotimaisista jyvistä voi valmistaa maistuvaa risottoa? Kokkaa terveellisempi jyvättö kvinoasta, kaurasta tai speltistä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tee-itse-vegeparmesaani</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tee-itse-vegeparmesaani</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AHdthfv-qJHBmDu6zsAWII/*/photo_sami_repo_171036_preview_(1)_1771859609982_TukV7.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sienet ovat terveellisiä, mutta miksi ne eivät sovi kaikille?</title>
      <description><![CDATA[Monet sienet ovat huipputerveellisiä ja lisäksi maukkaita. Kokeile mausteista nyhtösientä ja sieninuudeleita tai yhdistä sienet omenan kanssa gluteenittomaan piirakkaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-sienet-eivat-sovi-kaikille</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-sienet-eivat-sovi-kaikille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6NNkuLzT4SsBMTZLYSB_aX/*/mkl_klo5tee11_preview_(1)_1771859990935_FRuyu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tee tuorepuuro kotimaisista omenoista </title>
      <description><![CDATA[Kotimaisten omenien sesongista kannattaa ottaa ilo irti ja nauttia pirskahtavan raikkaita hedelmiä. Tutustu omenalajikkeiden laajaan kirjoon ja löydä oma suosikkisi.]]></description>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tee-tuorepuuro-kotimaisista-omenoista</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tee-tuorepuuro-kotimaisista-omenoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7av9NvvMKY89MgSqrt4lxD/*/2360200_1771860061977_z2l58.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Omenat, päärynät, kirsikat ja luumut – näin säilöt kotimaiset hedelmät oikein</title>
      <description><![CDATA[Tuoreena kotimaiset hedelmät ovat parhaimmillaan, mutta niitä kannattaa säilöä myös talvea varten. Marttojen kehittämispäällikkö vinkkaa, miten hedelmien voimat saa talteen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-sailot-kotimaiset-hedelmat-oikein</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-sailot-kotimaiset-hedelmat-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/4BDEeo3BKYCAQs63CF4KI4/*/2368085_1771860142726_tjeZM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vegeherkut uunista ulos! Kokeile nyhtökaura-makaronilaatikkoa ja porkkalakiusausta</title>
      <description><![CDATA[Täyteläiset, kuumat uuniruoat maistuvat kirpakansyyspäivän päätteeksi. Klassiset vuokaruoat on helppo valmistaa myös täysin vegaanisesti. Kokeile ja nauti.]]></description>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/vegaaniset-uuniruoat</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/vegaaniset-uuniruoat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9kdorymnqnjAbCiel-t6g_/*/vel0218_uuniruoka3_preview_(1)_1771860344908_26sSj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Herne on oiva kesäherkku – tiedätkö, miten saat herneenpalot säilymään kauemmin maukkaina?</title>
      <description><![CDATA[Raikkaan vihreät kotimaiset herneet ovat maultaan ihanan makeita. Nappaa torilta mukaan pussillinen palkoja, nauti ne sellaisenaan tai upota ruokaisaan perunasalaattiin tai perinteiseen kesäkeittoon.]]></description>
      <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/herne</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/herne</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1J4XjNXPasjB3zRswj09oI/*/2345177_1771860548342_pgsuR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Agar agar auttaa hyytelöimään vegaanisesti </title>
      <description><![CDATA[Agar agar -hyytelöimisjauhe on vegaaninen vaihtoehto ruoanlaittoon ja leivontaan eläinperäisten liivatelehtien sijaan. Kokeile sitä vaikkapa kesäisen raikkaan pannacottan valmistuksessa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/agar-agar</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/agar-agar</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2Z71Kedoatu8rrdPlYNUeY/*/2325598_1771860646311_C4ZV9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Papumehu tekee taikoja – aquafaballa korvaat kananmunavalkuaisen  </title>
      <description><![CDATA[Aquafaba eli papumehu on säilykekikherneiden lientä, joka on hurmannut vegaanimaailman. Se ratkaisee monta keittiöpulmaa, sillä liemi toimii loistavasti kananmunanvalkuaisen korvaajana.]]></description>
      <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/aguafaba</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/aguafaba</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6ctlf-ebKkeBxgpm12zrnn/*/aquafaba_1771860553387_wvcO6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vegaaninen porkkala on jo tuttu kylmäsavulohen korvaaja, mutta tiedätkö, minkävärisiä porkkanat ennen olivat? </title>
      <description><![CDATA[Porkkanan suosion salaisuus on sen maukkaus, terveellisyys, kotimaisuus, säilyvyys ja edullisuus. Juureksen monipuolisuudesta kertoo sen kyky tekeytyä kylmäsavulohen korvaajaksi.]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 May 2024 06:02:21 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/vegaaninen-porkkala-on-kylmasavulohen-korvaaja</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/vegaaninen-porkkala-on-kylmasavulohen-korvaaja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BleKSLtYqSr9C3YhIUqxnL/*/2287539_1771858886456_l99Tj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Intialainen ruoka viettelee mausteilla – oletko jo maistanut biryania tai palak paneeria?</title>
      <description><![CDATA[Intialaiset ovat mestareita mausteiden käyttämisessä. Taitoaan he ovat kehittäneet tuhansien vuosien aikana. Lainaa heidän oppejaan ja valmista herkullista kasvisruokaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 08 May 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/intialainen-ruoka</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/intialainen-ruoka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/EoVmvSrnaRUA5RCT--BN9B/*/vege0118_palak_paneer8_preview_FRAME_1771860628127_arRVa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rapsakka retikka maistuu raakana ja marinoituna – kokeile vaikka retikka-siikasalaatin reseptiä!</title>
      <description><![CDATA[Kirpeän raikas retikka on retiisinsukuinen juures, joka voi kasvaa jopa metrin mittaiseksi. Paitsi raakana, se on herkullista myös mausteliemessä marinoituna. Katso myös maistuvan retikka-siikasalaatin resepti!]]></description>
      <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 13:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/retikka-siikasalaatti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/retikka-siikasalaatti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/A1tu20Swq2fBjWHGuzPWAx/*/VH0124_retikat_(1)_1771858771486_onEbg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Ravitsemus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Piristystä pimeään! Kata pöytään vastustuskykyä parantavia kasviksia</title>
      <description><![CDATA[Kun kaamos ahdistaa, tekee mieli herkutella. Nyt katetaan juhlapöytään vastustuskykyä parantavia kasviksia.]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 10:11:18 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/piristysta-pimeaan</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/piristysta-pimeaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7YkXAtHAKo1AKffAa1NYtK/*/terveysruoka4_1_1771865330947_43a74.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Maidoton korvapuusti</title>
      <description><![CDATA[Maidottoman korvapuustin valmistukseen käytetään soijajuomaa. Lämmin korvapuusti on päivän pelastus!]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2019 08:04:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/maidoton-korvapuusti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/maidoton-korvapuusti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/153l-bkuaqb9ea0veWl_DB/*/korvapuusti_0_1771866284045_JMfmX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kesäkurpitsa-porkkanasalaatti sitruskastikkeella</title>
      <description><![CDATA[Arkinen salaatti muuntautuu ravitsemmaksi ja juhlavaksi kesäkurpitsan avulla.]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 05:36:08 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/kesakurpitsa-porkkanasalaatti-sitruskastikkeella</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/kesakurpitsa-porkkanasalaatti-sitruskastikkeella</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Cr4SWwno4wU8e9Ribvlc_I/*/kesakurpitsa-porkkananuudelisalaatti_preview_1771866549281_ERji5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kasvistacot </title>
      <description><![CDATA[Kasvistacot kootaan keräsalaattiin ja maustetaan cashewkastikkeella.]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 10:21:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/kasvistacot</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/kasvistacot</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7UupcSEYqVb83uHtUab1aP/*/salaattitacot_preview_1771866552526_6Gb8Q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mansikka-briejuustosalaatti</title>
      <description><![CDATA[Tuore mansikka tuo makeutta juustosalaatteihin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 10:45:33 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/mansikka-briejuustosalaatti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/mansikka-briejuustosalaatti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CXF8ir4dazb97A6OqkCULy/*/mansikka-briejuustosalaatti_paa_1771866554994_zrlAm.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mansikkasalsa ja paistettua lohta</title>
      <description><![CDATA[Mansikkasalsa sopii loistavasti myös vaaleiden kalojen kanssa. Lisää ripaus chiliä, niin saat salsaan potkua.]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 10:41:54 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/mansikkasalsa-ja-paistettua-lohta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/mansikkasalsa-ja-paistettua-lohta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8fhEXcXfKSN8QBvYpHkkt9/*/mansikkasalsa_ja_paistettua_lohta_paa_1771866560854_Ld8cH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Siemennäkkäri</title>
      <description><![CDATA[Gluteenittoman siemennäkkärin kaveriksi sopii erilaiset hillot ja juustot.]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 07:43:38 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/siemennakkari</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/siemennakkari</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9L3VqEU1K4QB2VNAnWFss6/*/siemenkeksit_paa_1771866563382_wUx5c.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteeniton banaanileipä</title>
      <description><![CDATA[Banaanileipä sopii välipalaksi tai makeannälkään ja valmistuu hetkessä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 07:30:18 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-banaanileipa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-banaanileipa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Eiowbjhp44y8jRFEmLRvpU/*/banaanileipa_paa_1771866565855_5X1qv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lohi-kurkku-sitruunavartaat</title>
      <description><![CDATA[Pujota grillitikkuihin lohta, kurkkua ja sitruunaa. Mikä raikas yhdistelmä!]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 05:46:56 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/lohivartaat</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/lohivartaat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3OEvjNznaH09eTCova-KdR/*/lohi-kurkkuvartaat_preview_1771866568372_hFCC4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Grillattua leipää , manteliricottaa ja paahdettuja mansikoita</title>
      <description><![CDATA[Rapeat, grillatut manteli-mansikkaleivät ja kupliva juoma ovat kiva alkupala kesäjuhliin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 05:43:47 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/grillattua-leipaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/grillattua-leipaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6pUOQD-Rqm19NssSVZop8d/*/grillattua_leipaa_manteliricottaa_ja_paahdettuja_mansikoita_paa_1771866570885_eETDz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Parsapiirakka  tuorejuustolla</title>
      <description><![CDATA[Valmista mehevä parsa-tuorejuustopiirakka perunapohjalla.]]></description>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 11:36:01 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/parsapiirakka</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/parsapiirakka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3CXiVAZDqgR9cvQfX4bRHq/*/parsapiirakka_paa_1771860620420_Wo1vE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteeniton kvinoasalaatti </title>
      <description><![CDATA[Kvinoasalaatti on gluteeniton ja laktoositon. Kvinoasalaatti sopii lounaaksi ja välipalaksi sen täyttävien kuitujen vuoksi!]]></description>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 11:32:15 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-kvinoasalaatti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-kvinoasalaatti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0AjtcO1C4KC9shKV8MNrPO/*/kvinoasalaatti_1771866573301_Qew39.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteenittomat bagelit</title>
      <description><![CDATA[Gluteenittomat bagelit saavat taikinaan sitkon psylliumjauheesta. Kokeile täyttää vaikka tuorejuustolla ja kylmäsavulohella!]]></description>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 10:09:23 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/gluteenittomat-bagelit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/gluteenittomat-bagelit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3a8Jr7tV4ic9vuQ4yrWUqn/*/bagelit_paa_1771866576190_eacGB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Punajuurisalaatti marokkolaisittain</title>
      <description><![CDATA[Punajuurisalaatti saa miedon tulisen vivahduksen harissatahnasta.]]></description>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 10:04:48 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/punajuurisalaatti-marokkolaisittain</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/punajuurisalaatti-marokkolaisittain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Bj8XaMocaZOA-pp6ikryYq/*/kt_16ruoka_5_preview_1771866578692_n9cOR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteenittomat pistaasi-sitruunamuffinit</title>
      <description><![CDATA[Tarjoile juhlissasi gluteenittomia ja herkullisia pistaasi-sitruunamuffinsseja.]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 10:27:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/gluteenittomat-pistaasi-sitruunamuffinit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/gluteenittomat-pistaasi-sitruunamuffinit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/EggaiQdzKr9ABGRfTF9IHb/*/pistaasi-sitruuna-muffinit_1771866581944_wPB81.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Possun grillikyljet ja wasabi-jogurttikastike</title>
      <description><![CDATA[Porsaankylki paahtuu grillissä maukkaaksi.]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 Jun 2019 07:56:31 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/possun-grillikyljet-ja-wasabi-jogurttikastike</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/possun-grillikyljet-ja-wasabi-jogurttikastike</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2dPbyNbWabUAKUY0rToZ-7/*/grillikylki_1771866584586_roh98.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Grillatut keräkaalilohkot ja sinihomejuusto-piimäkastike</title>
      <description><![CDATA[Tarjoile kaalilohkoja alkupaloina tai yhtenä ruokalajina illanistujaisissa. Niitä voi syödä vaikka sormin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 Jun 2019 07:51:58 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/grillatut-kerakaalilohkot-ja-sinihomejuusto-piimakastike</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/grillatut-kerakaalilohkot-ja-sinihomejuusto-piimakastike</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9DcV8aW9aULBcB1uXNh-_0/*/grillatut_kerakaalilohkot_paa_1771866587180_Abcke.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteeniton kvinoapizza</title>
      <description><![CDATA[Valmista gluteeniton kvinoapizza.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 12:23:40 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-kvinoapizza</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-kvinoapizza</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/F4_VoLqnKug88iSeLqam5a/*/VEL0218_qinoa_003_preview_1771902827352_aHISn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Grillatut broileri-mozzarellarullat</title>
      <description><![CDATA[Basilikan pehmeistä lehdistä irtoaa ruokaan pehmeä aromi.]]></description>
      <pubDate>Fri, 07 Jun 2019 07:26:10 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/grillatut-broileri-mozzarellarullat</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/grillatut-broileri-mozzarellarullat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AX3cFWShqHmA4ivmeKVkzk/*/kana-mozzarellataskut_02_preview_1771866589553_knv8Q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mansikka-ananasvartaat</title>
      <description><![CDATA[Mansikka ja ananas ovat kuin luodut toisilleen.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 May 2019 07:50:27 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/mansikka-ananasvartaat</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/mansikka-ananasvartaat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/ASu5zzb2a0-8Ek2_X5Wut-/*/leipajuusto_ja_mansikkavartaat_1771866591947_zNUmi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Grillattu leipäjuusto</title>
      <description><![CDATA[Hampaissa natisevaa leipäjuustoakin voi grillata.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 May 2019 07:48:16 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/reseptit/grillattu-leipajuusto</link>
      <guid>https://www.terve.fi/reseptit/grillattu-leipajuusto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1cS78t7LKDFBJtCr-GeEUd/*/leipajuusto_ja_mansikkavartaat_1771866594383_i02wR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
