Rasvat Voita, oliiviöljyä, rypsiöljyä, kookosöljyä... Mistä tiedät, mikä rasva on terveellistä? Fri, 02 Aug 2019 06:09:00 +0000 Sun, 19 Apr 2026 03:35:53 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.terve.fi/teemat/rasvat Kolesteroli kuriin! Fri, 02 Aug 2019 06:09:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kolesteroli-kuriin https://www.terve.fi/artikkelit/kolesteroli-kuriin 0 Lisää rasvaa, kevyempi olo? Ketogeenisen ruokavalion hyödyt ja haitat Mon, 11 Feb 2019 06:41:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ketogeeninen-ruokavalio https://www.terve.fi/artikkelit/ketogeeninen-ruokavalio 0 Elintärkeät rasvahapot kasviöljyistä Tue, 05 Feb 2019 07:49:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kasvioljyjen-rasvahapot https://www.terve.fi/artikkelit/kasvioljyjen-rasvahapot 0 Sydänsairaan itsehoito-opas Wed, 11 Apr 2018 06:53:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/sydansairaan-itsehoito-opas https://www.terve.fi/artikkelit/sydansairaan-itsehoito-opas 0 Voiko rypsiöljy olla haitallista terveydelle – otimme selvää Tue, 21 Nov 2017 10:43:08 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-rypsioljy-olla-haitallista-terveydelle-otimme-selvaa https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-rypsioljy-olla-haitallista-terveydelle-otimme-selvaa 0 Omega-3-rasvahapoilla mahdollisesti osansa aivoinfarktien ehkäisyssä Wed, 18 Oct 2017 04:32:11 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/omega-3-rasvahapoilla-mahdollisesti-osansa-aivoinfarktien-ehkaisyssa https://www.terve.fi/artikkelit/omega-3-rasvahapoilla-mahdollisesti-osansa-aivoinfarktien-ehkaisyssa 0 Rasvaa ei kannata vaihtaa huonoihin hiilihydraatteihin Fri, 01 Sep 2017 05:53:53 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/rasvaa-ei-kannata-vaihtaa-huonoihin-hiilihydraatteihin https://www.terve.fi/artikkelit/rasvaa-ei-kannata-vaihtaa-huonoihin-hiilihydraatteihin 0 Ranskalaiset perunat yhteydessä terveysriskeihin - keitetty peruna ei Thu, 06 Jul 2017 05:54:44 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ranskalaiset-perunat-yhteydessa-terveysriskeihin-keitetty-peruna-ei https://www.terve.fi/artikkelit/ranskalaiset-perunat-yhteydessa-terveysriskeihin-keitetty-peruna-ei 0 Kookosöljyssä on enemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin lihassa tai voissa Wed, 05 Jul 2017 12:53:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kookosoljyssa-on-enemman-tyydyttynytta-rasvaa-kuin-lihassa-tai-voissa https://www.terve.fi/artikkelit/kookosoljyssa-on-enemman-tyydyttynytta-rasvaa-kuin-lihassa-tai-voissa 0 Transrasvojen kieltäminen todennäköisesti vähentää sydänkohtauksia Fri, 28 Apr 2017 05:48:22 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/transrasvojen-kieltaminen-todennakoisesti-vahentaa-sydankohtauksia https://www.terve.fi/artikkelit/transrasvojen-kieltaminen-todennakoisesti-vahentaa-sydankohtauksia 0 Eläinrasvoja paljon syövät mahdollisesti myös diabeteksen vaarassa Mon, 13 Mar 2017 06:37:17 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/elainrasvoja-paljon-syovat-mahdollisesti-myos-diabeteksen-vaarassa https://www.terve.fi/artikkelit/elainrasvoja-paljon-syovat-mahdollisesti-myos-diabeteksen-vaarassa 0 Omega-3-rasvahapot voivat vähentää riskiryhmäläisten sepelvaltimotauteja Thu, 19 Jan 2017 05:40:26 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/omega-3-rasvahapot-voivat-vahentaa-riskiryhmalaisten-sepelvaltimotauteja https://www.terve.fi/artikkelit/omega-3-rasvahapot-voivat-vahentaa-riskiryhmalaisten-sepelvaltimotauteja 0 Maailmanlaajuinen tutkimus rasvojen yhteydestä sydänkuolemiin Sun, 04 Dec 2016 10:59:31 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/maailmanlaajuinen-tutkimus-rasvojen-yhteydesta-sydankuolemiin https://www.terve.fi/artikkelit/maailmanlaajuinen-tutkimus-rasvojen-yhteydesta-sydankuolemiin 0 Triglyseridi-rasvat luultua pahempi haimatulehduksen riskitekijä Tue, 22 Nov 2016 05:03:20 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/triglyseridi-rasvat-luultua-pahempi-haimatulehduksen-riskitekija https://www.terve.fi/artikkelit/triglyseridi-rasvat-luultua-pahempi-haimatulehduksen-riskitekija 0 Hyvät rasvat eivät lihota Sun, 20 Nov 2016 07:56:03 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hyvat-rasvat-eivat-lihota https://www.terve.fi/artikkelit/hyvat-rasvat-eivat-lihota 0 Huonot rasvat lyhentävät elinikää, hyvät rasvat pidentävät Fri, 19 Aug 2016 05:23:12 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/huonot-rasvat-lyhentavat-elinikaa-hyvat-rasvat-pidentavat https://www.terve.fi/artikkelit/huonot-rasvat-lyhentavat-elinikaa-hyvat-rasvat-pidentavat 0 Omega-3-rasvahapot voivat vähentää kohtalokkaita sydänkohtauksia Wed, 03 Aug 2016 06:07:38 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/omega-3-rasvahapot-voivat-vahentaa-kohtalokkaita-sydankohtauksia https://www.terve.fi/artikkelit/omega-3-rasvahapot-voivat-vahentaa-kohtalokkaita-sydankohtauksia 0 Runsasrasvainen Välimeren dieetti ei nosta painoa Tue, 14 Jun 2016 18:06:18 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/runsasrasvainen-valimeren-dieetti-ei-nosta-painoa https://www.terve.fi/artikkelit/runsasrasvainen-valimeren-dieetti-ei-nosta-painoa 0 Kokeile herkullista kylmää munakahvia - kuin pirtelö! Thu, 24 Mar 2016 13:56:25 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kokeile-herkullista-kylmaa-munakahvia-kuin-pirtelo https://www.terve.fi/artikkelit/kokeile-herkullista-kylmaa-munakahvia-kuin-pirtelo 0 Näin kananmuna päivässä vaikuttaa terveyteesi Thu, 11 Feb 2016 08:30:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/84384-nain-kananmuna-paivassa-vaikuttaa-terveyteesi https://www.terve.fi/artikkelit/84384-nain-kananmuna-paivassa-vaikuttaa-terveyteesi 0 Näin tunnistat laadukkaan pähkinän Thu, 21 Jan 2016 19:54:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hyvat-pahkinat https://www.terve.fi/artikkelit/hyvat-pahkinat 0 Kolesterolilukema säikäytti Mon, 04 Jan 2016 07:38:21 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/kolesterolilukema-saikaytti https://www.terve.fi/kysymykset/kolesterolilukema-saikaytti 0 Kalacarpaccio Mon, 14 Dec 2015 13:51:17 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kalacarpaccio https://www.terve.fi/artikkelit/kalacarpaccio 0 Rasvan laatu määrää tärkeämpää Thu, 03 Dec 2015 04:35:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83629-rasvan-laatu-maaraa-tarkeampaa https://www.terve.fi/artikkelit/83629-rasvan-laatu-maaraa-tarkeampaa 0 Pähkinät auttavat kolesterolin hallinnassa Wed, 25 Nov 2015 04:40:51 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83570-pahkinat-auttavat-kolesterolin-hallinnassa https://www.terve.fi/artikkelit/83570-pahkinat-auttavat-kolesterolin-hallinnassa 0 Korvaa kovat rasvat hyvillä rasvoilla tai täysjyväviljalla ja sydän kiittää Thu, 29 Oct 2015 06:08:31 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83322-korvaa-kovat-rasvat-hyvilla-rasvoilla-tai-taysjyvaviljalla-ja-sydan-kiittaa https://www.terve.fi/artikkelit/83322-korvaa-kovat-rasvat-hyvilla-rasvoilla-tai-taysjyvaviljalla-ja-sydan-kiittaa 0 Kylmä avokadokeitto Tue, 06 Oct 2015 12:01:21 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kylma-avokadokeitto https://www.terve.fi/artikkelit/kylma-avokadokeitto 0 Syötkö paljon kalaa? Saatat säästyä masennukselta muita todennäköisemmin Tue, 06 Oct 2015 02:47:36 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/83075-syotko-paljon-kalaa-saatat-saastya-masennukselta-muita-todennakoisemmin https://www.terve.fi/artikkelit/83075-syotko-paljon-kalaa-saatat-saastya-masennukselta-muita-todennakoisemmin 0 Sydänystävän lohipiiraat Mon, 28 Sep 2015 08:45:19 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/sydanystavan-lohipiiraat https://www.terve.fi/artikkelit/sydanystavan-lohipiiraat 0 Kasvirasvoista ja kalasta saatavat rasvahapot pidentävät elinikää ja ehkäisevät sydänsairauksia Sat, 05 Sep 2015 06:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/82591-kasvirasvoista-ja-kalasta-saatavat-rasvahapot-pidentavat-elinikaa-ja-ehkaisevat https://www.terve.fi/artikkelit/82591-kasvirasvoista-ja-kalasta-saatavat-rasvahapot-pidentavat-elinikaa-ja-ehkaisevat 0 Transrasvat selvä sydänriski, kovien rasvojen merkitys epäselvempi Thu, 13 Aug 2015 04:07:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/82372-transrasvat-selva-sydanriski-kovien-rasvojen-merkitys-epaselvempi https://www.terve.fi/artikkelit/82372-transrasvat-selva-sydanriski-kovien-rasvojen-merkitys-epaselvempi 0 Omega-3-rasvahapoista voisi olla apua syöpäpotilaiden hoidossa Tue, 28 Jul 2015 11:56:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/82085-omega-3-rasvahapoista-voisi-olla-apua-syopapotilaiden-hoidossa https://www.terve.fi/artikkelit/82085-omega-3-rasvahapoista-voisi-olla-apua-syopapotilaiden-hoidossa 0 Transrasvat saattavat heikentää muistia Thu, 02 Jul 2015 04:07:54 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/81764-transrasvat-saattavat-heikentaa-muistia https://www.terve.fi/artikkelit/81764-transrasvat-saattavat-heikentaa-muistia 0 Viisi tapaa käyttää kookosöljyä kauneudenhoidossa Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/viisi-tapaa-kayttaa-kookosoljya-kauneudenhoidossa https://www.terve.fi/artikkelit/viisi-tapaa-kayttaa-kookosoljya-kauneudenhoidossa 0 Transrasvat kielletään Yhdysvalloissa - tässä syy Sun, 21 Jun 2015 09:17:34 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/81557-transrasvat-kielletaan-yhdysvalloissa-tassa-syy https://www.terve.fi/artikkelit/81557-transrasvat-kielletaan-yhdysvalloissa-tassa-syy 0 Syö kalaa ja pähkinöitä! Rasvahapot voivat lievittää tulehdusta Wed, 17 Jun 2015 05:04:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/81518-syo-kalaa-ja-pahkinoita-rasvahapot-voivat-lievittaa-tulehdusta https://www.terve.fi/artikkelit/81518-syo-kalaa-ja-pahkinoita-rasvahapot-voivat-lievittaa-tulehdusta 0 Satu Tuomisto syö voita ja juo punaista maitoa Tue, 21 Apr 2015 08:58:02 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/satu-tuomisto-paljastaa-kuntonsa-salaisuuden https://www.terve.fi/artikkelit/satu-tuomisto-paljastaa-kuntonsa-salaisuuden 0 6 syytä syödä avokadoa Sun, 19 Apr 2015 11:21:30 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/6-syyta-syoda-avokadoa https://www.terve.fi/artikkelit/6-syyta-syoda-avokadoa 0 Syötkö säännöllisesti pähkinöitä? Saatat elää muita pitempään Mon, 22 Dec 2014 04:20:35 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/79109-syotko-saannollisesti-pahkinoita-saatat-elaa-muita-pitempaan https://www.terve.fi/artikkelit/79109-syotko-saannollisesti-pahkinoita-saatat-elaa-muita-pitempaan 0 Myös omega-6-rasvat voivat ehkäistä sydänoireita Thu, 06 Nov 2014 05:11:29 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/78636-myos-omega-6-rasvat-voivat-ehkaista-sydanoireita https://www.terve.fi/artikkelit/78636-myos-omega-6-rasvat-voivat-ehkaista-sydanoireita 0