<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Painoindeksi</title>
    <description>Painoindeksi kertoo painon ja pituuden suhteen. Laske oma painoindeksisi painoindeksilaskurilla.</description>
    <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 14:46:09 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/painoindeksi</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/painoindeksi"/>
    <item>
      <title>Painonhallinta on myös elämänhallintaa</title>
      <description><![CDATA[Painonhallinta on kokonaisvaltaista ja tavoitteellista toimintaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/painonhallinta-on-myos-elamanhallintaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/painonhallinta-on-myos-elamanhallintaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CxBAgqlna349w2lrVWf09v/*/ReijoLaatikainen_(1)_(1)_1771901153019_1kU1y.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihdutus ja painonhallinta: Oletko kuullut nämä 5 vinkkiä?</title>
      <description><![CDATA[Varmasti monet laihdutuksen konstit on jo kuultu. Oletko kuullut myös haarukkasäännöstä ja neljästä muusta?]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 13:33:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/73716-laihdutus-ja-painonhallinta-oletko-kuullut-nama-5-vinkkia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/73716-laihdutus-ja-painonhallinta-oletko-kuullut-nama-5-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6fs2qjLVagEBp6Kokbqj4f/*/175775337_1771902731060_eSxY3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Viikonloppuisin pitkään nukkuminen yhteydessä alempaan painoon</title>
      <description><![CDATA[Uuden Etelä-koreassa tehdyn tutkimuksen mukaan viikonloppuisin univajettaan takaisin nukkuvat henkilöt ovat harvemmin ylipainoisia.]]></description>
      <pubDate>Sat, 01 Jul 2017 17:53:17 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/viikonloppuisin-pitkaan-nukkuminen-yhteydessa-alempaan-painoon</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/viikonloppuisin-pitkaan-nukkuminen-yhteydessa-alempaan-painoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AixTFVIG4yG8JbBbYAJl_6/*/thinkstockphotos-78156098_1771911476585_5gl1R.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Lihavuus ja liikapaino</title>
      <description><![CDATA[Runsas, säännöllinen, kohtalaisesti kuormittava kestävyysliikunta ehkäisee tai vähentää painon nousua suhteessa liikunnassa kulutetun energian määrään. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Jun 2017 10:46:48 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-lihavuus-ja-liikapaino</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/liikuntaa-terveydeksi-ja-laakkeeksi-lihavuus-ja-liikapaino</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5kN-30LU4qtBfoc8jZQAoW/*/76764023_1771911553786_HXD5t.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko painoindeksin tulokseen luottaa?</title>
      <description><![CDATA[Painoindeksi lasketaan pituuden ja painon välisestä suhteesta. Kehonkoostumusmittaus perustuu kehon sähkönjohtuvuuteen. Kumpaa kannattaa uskoa, vai löytyykö totuus jostain niiden välistä?]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 14:07:14 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-painoindeksin-tulokseen-luottaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-painoindeksin-tulokseen-luottaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0u-xCfokaUr89r_Is7t0RQ/*/kehonkoostumusmittaus_1771875046679_g4AfS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin kevennät jouluherkuttelua!</title>
      <description><![CDATA[Jos nautit jouluruokia vain kahtena tai kolmena päivänä vuodessa rauhallisesti ateriastasi nauttien, niin nauti toki. Onhan joulu kerran vuodessa vaan! Jos haluat keventää herkutteluasi, löydät tästä artikkelista monta hyvää keinoa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 21:54:52 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-kevennat-jouluherkuttelua</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-kevennat-jouluherkuttelua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8aBN0SN2ase84iEsD8DQ53/*/jouluherkuttelu_1771882458625_ZCt95.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi toiset voivat syödä voita huoletta?</title>
      <description><![CDATA[Kova rasva lisää yhdellä kolestrolia, toisella ei. Nyt tiedetään, miksi toiset voivat syödä voita lihomatta ja sairastumatta. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Oct 2013 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-toiset-voivat-syoda-voita-huoletta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-toiset-voivat-syoda-voita-huoletta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1nBfyPVBqS69C3vTn31_oT/*/fotolia_72271815_subscription_xl_preview_0_1771882515597_MWSEL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kehon sopusuhtaisuuden mittaaminen (kehonkoostumus)</title>
      <description><![CDATA[BMI eli painoindeksi kertoo pituuden ja painon suhteesta. Tulos saadaan jakamalla paino pituuden neliöllä (kg/m2). Viitearvot seuraavassa:]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 08:42:37 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kehon-sopusuhtaisuuden-mittaaminen-kehonkoostumus</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kehon-sopusuhtaisuuden-mittaaminen-kehonkoostumus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2SSph6aC4UfATKwrZq2e-1/*/57440486_1771926529602_Lyuso.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paino ei nouse</title>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 17:33:24 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-paino-ei-nouse-5-july-2011-2033</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-paino-ei-nouse-5-july-2011-2033</guid>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Painonhallinta</title>
      <description><![CDATA[Kehon optimaalinen paino on yksilöllinen, mutta sitä arvioidaan yleensä painoindeksillä (BMI) ja vyötärönympäryksellä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 12:29:46 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/painonhallinta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/painonhallinta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AJNQsxYWK-UBN_Fmof2Ekw/*/vaaka_1771912849461_8sX7g.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lisää kiloja</title>
      <pubDate>Sun, 29 Nov 2009 15:18:48 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-maigeli-lisaa-kiloja-29-november-2009-1718</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-maigeli-lisaa-kiloja-29-november-2009-1718</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rasvan määrä - painoindeksin merkitys</title>
      <description><![CDATA[Rasvat ovat muun muassa osa solukalvojen rakennetta ja elimistön tärkeä energian varastomuoto. Lisäksi rasva turvaa elimistölle välttämättömien rasvahappojen ja rasvaliukoisten vitamiinien saannin.]]></description>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2009 09:49:19 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/rasvan-maara-painoindeksin-merkitys</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/rasvan-maara-painoindeksin-merkitys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/26722QePaYF8kJqO63p8s9/*/94185389_1771912972987_3FYg3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>huolestunut - 22474</title>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2009 13:57:33 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-huolestunut-2-july-2009-1657</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-huolestunut-2-july-2009-1657</guid>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Painoindeksi - tässä helppo laskukaava</title>
      <description><![CDATA[Kuinka suuri painoindeksi sinulla on? Näin selvität vastauksen nopeasti!]]></description>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 10:06:15 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/painoindeksi-tassa-helppo-laskuri</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/painoindeksi-tassa-helppo-laskuri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2-QY6OvyKMX9twLem8P9M_/*/tapioanttila17_preview_0_1771884373618_R2KtF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Apua alipainoon?</title>
      <pubDate>Thu, 29 May 2008 11:05:28 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-kukkakeppi-apua-alipainoon-29-may-2008-1405</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-kukkakeppi-apua-alipainoon-29-may-2008-1405</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title> Oma paino ja hedelmöityshoidot</title>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2008 19:54:57 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-latku-oma-paino-ja-hedelmoityshoidot-11-march-2008-2154</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-latku-oma-paino-ja-hedelmoityshoidot-11-march-2008-2154</guid>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kysy asiantuntijalta: Variaatio -  19. July 2007 - 13:46</title>
      <pubDate>Thu, 19 Jul 2007 10:46:13 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-variaatio-19-july-2007-1346</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-variaatio-19-july-2007-1346</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pakonomainen tarve liikkua</title>
      <pubDate>Fri, 08 Jun 2007 16:31:48 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-icencer-pakonomainen-tarve-liikkua-8-june-2007-1931</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-icencer-pakonomainen-tarve-liikkua-8-june-2007-1931</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>mistä voin tietää li...</title>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2006 15:42:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-mista-voin-tietaa-li-11-january-2006-1742</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-mista-voin-tietaa-li-11-january-2006-1742</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Painotavoite ja laihtumisnopeus - milloin punnitukset?</title>
      <description><![CDATA[Painotavoite on jokaiselle laihduttajalle yksilöllinen ja joustava. Siihen vaikuttavat monet tekijät, esim. ikä, terveydentila ja lähtöpaino.]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Nov 2005 11:41:03 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/painotavoite-ja-laihtumisnopeus-milloin-punnitukset</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/painotavoite-ja-laihtumisnopeus-milloin-punnitukset</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kysy asiantuntijalta hyvinvoinnista - 19334</title>
      <pubDate>Tue, 08 Nov 2005 07:48:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-8-november-2005-948-0</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-8-november-2005-948-0</guid>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kysy asiantuntijalta treenistä ja ravinnosta - 19315</title>
      <pubDate>Thu, 03 Nov 2005 10:41:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-3-november-2005-1241-0</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-3-november-2005-1241-0</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>pööps, olenkohan iha...</title>
      <pubDate>Sat, 14 May 2005 17:50:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-poops-olenkohan-iha-14-may-2005-2050</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-poops-olenkohan-iha-14-may-2005-2050</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olen 17-vuotias tytt... - 20960</title>
      <pubDate>Sat, 07 May 2005 18:10:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-olen-17-vuotias-tytt-7-may-2005-2110</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-olen-17-vuotias-tytt-7-may-2005-2110</guid>
      <category><![CDATA[Kauneus]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kysy asiantuntijalta treenistä ja ravinnosta - 17904</title>
      <pubDate>Fri, 08 Oct 2004 07:01:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-8-october-2004-1001</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-8-october-2004-1001</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>mistä mahtaa johtua ... - 20424</title>
      <pubDate>Fri, 27 Aug 2004 17:01:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-mista-mahtaa-johtua-27-august-2004-2001</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-mista-mahtaa-johtua-27-august-2004-2001</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mikä on normaali paino??</title>
      <pubDate>Wed, 25 Aug 2004 04:53:02 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-mika-normaali-paino-25-august-2004-753</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-mika-normaali-paino-25-august-2004-753</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>olenko liian laiha k...</title>
      <pubDate>Sun, 22 Aug 2004 13:55:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-olenko-liian-laiha-k-22-august-2004-1655</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-olenko-liian-laiha-k-22-august-2004-1655</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Moi!&#13;
Olen 13v. ja m...</title>
      <pubDate>Fri, 16 Jul 2004 12:41:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-moiolen-13v-ja-m-16-july-2004-1541</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-moiolen-13v-ja-m-16-july-2004-1541</guid>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>No ku mulle on tullu...</title>
      <pubDate>Sun, 16 Nov 2003 18:31:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-no-ku-mulle-tullu-16-november-2003-2031</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-no-ku-mulle-tullu-16-november-2003-2031</guid>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hei olen 12 vuotias ...</title>
      <pubDate>Sun, 08 Jun 2003 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-hei-olen-12-vuotias-8-june-2003-2100</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-hei-olen-12-vuotias-8-june-2003-2100</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kysy asiantuntijalta treenistä ja ravinnosta - 7519</title>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 1998 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-9-february-1998-000-15</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-anonymous-9-february-1998-000-15</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
