<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Kolumnit</title>
    <description>Tältä sivulta löydät ajankohtaiset Voi hyvin -lehden pääkirjoitukset ja kolumnit.</description>
    <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 19:41:42 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/kolumnit</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/kolumnit"/>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: 0saatko joustaa? Pinttyneisiin tapoihin ei ole enää varaa</title>
      <description><![CDATA[Kun joustat, huomaat, että voit paremmin. Elinvoimasi virtaa, olet avoin uusille mahdollisuuksille.]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-0saatko-joustaa-pinttyneisiin-tapoihin-ei-ole-enaa-varaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-0saatko-joustaa-pinttyneisiin-tapoihin-ei-ole-enaa-varaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3tBPYbhXqKBBbiK3aOiAkW/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0320_(1)_1771859029835_7WSET.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Älä suostu kynnysmatoksi – omanarvontunto ei kehity miellyttämällä tai pelkäämällä muiden ajatuksia</title>
      <description><![CDATA[Ryhdy suorastaan muistuttamaan itseäsi siitä, miten taitava ja ihana oletkaan. Katso peiliin ja hymyile.]]></description>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-ala-suostu-kynnysmatoksi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-ala-suostu-kynnysmatoksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/FPyfpisK4IC99HWwbBvgFy/*/VH02_pa_a_kka_ri0419_1_1771859027231_Xxj5K.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Päätoimittaja Riitta Nykänen pohtii pääkirjoituksessaan alkamisen ihanuutta:  "Vaikka pelkäät, astu silti eteenpäin."</title>
      <description><![CDATA[Pelottaako uuden edessä? Mene silti rohkeasti kohti muutosta. Voit löytää matkallasi ilon. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/alkamisen-ilo</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/alkamisen-ilo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/07L0k6L6KAz98YeAvf4AHX/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0194_preview_(1)_1771859385832_2Vv0x.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Anteeksiannosta – tuska ja viha ovat raskaita matkakumppaneita</title>
      <description><![CDATA[Anteeksiantajana voi kehittyä. Se vaatii usein pohtimista ja elämänkokemusta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-anteeksiannosta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-anteeksiannosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BiPSl0lxKO59pLHmsRZpAa/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0194_preview_(1)_1771859023699_Wvfnz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Kundaliinin voima</title>
      <description><![CDATA[Kundaliinijoogassa tavoitellaan energian kohottamista. Harjoitteiden lisäksi mukana on meditaatiota, mantroja, rentoutumista ja erilaisia hengitystekniikoita.]]></description>
      <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 20:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-kundaliinin-voima</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-kundaliinin-voima</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AJ1nLzZTKL39ThErwidUe9/*/VH02_pa_a_kka_ri0419_1_1771860081082_dtq2z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Miksi levollisuuden kokemus on tärkeää?</title>
      <description><![CDATA[Levollisuuden kokemus on tärkeämpää kuin kuvittelemmekaan. Se luo sisäistä rauhaa, seesteisyyttä ja mielen tyyneyttä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 13:01:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-miksi-levollisuuden-kokemus-on-tarkeaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-miksi-levollisuuden-kokemus-on-tarkeaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0ADfMGBMqI49mW_1uAhPTp/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0194_preview_(1)_1771860095592_shgp6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Anteliaisuus lisää elämän iloa ja onnellisuutta</title>
      <description><![CDATA[Anteliaisuus liittyy vahvasti myötätuntoon toista ihmistä kohtaan. Kaikilla meillä se ei ole yhtä vahva. Antamista voi kuitenkin opetella.]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 May 2024 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-anteliaisuus-lisaa-elaman-iloa-ja-onnellisuutta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-anteliaisuus-lisaa-elaman-iloa-ja-onnellisuutta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0gHZ6c2L4PD8dLzPERy4lp/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0272_preview_(1)_1771860086079_52n5f.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Näin yksinkertainen asia auttaa löytämään ratkaisuja</title>
      <description><![CDATA[Puuhastelu rauhoittaa. Kun järjestelet tavaroita paikoilleen, samalla tyynnytät mielen sisäistä sekamelskaa. Harmoninen ympäristö lisää sopusointua.    ]]></description>
      <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 20:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-puuhailun-puolesta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-puuhailun-puolesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6URnCZGbqHWABKLyjFfeDQ/*/VH02_pa_a_kka_ri0419_1_1771860090905_sNsU5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Olemuksesi paljastaa millainen viestijä olet</title>
      <description><![CDATA[Millainen viestijä olet? Puhutko yhtä, mutta eleesi ja ilmeesi kertovat toista tarinaa? ]]></description>
      <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-kissat-poydalle</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-kissat-poydalle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5SsCGYc7quiARm7xiGJO2k/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0320_(1)_1771860083576_14Ak2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Kärsivällisyydestä</title>
      <description><![CDATA[Voiko kärsivällisyyttä opetella? Ainakin kannattaa kokeilla, sillä lopulta kärsivällisyys palkitaan. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-karsivallisyydesta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-karsivallisyydesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CHVOP70P4SX9Xvfo0wKoQB/*/VH02_pa_a_kka_ri0419_1_1771860093247_Vt6sD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Valitse odottamaton ja ylläty</title>
      <description><![CDATA[Tutun ja turvallisen sijaan kannattaa joskus valita uusi ja odottamaton reitti. Voit yllättyä matkan varrella. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-sukella-seikkailuun</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-sukella-seikkailuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8-HuYkYhaZVBCGDWa3hyto/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0320_(1)_1771860088532_roaWB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Keveyttä kohti</title>
      <description><![CDATA[Sulata sisäinen vastarintasi ja muuta vaikeudet höyhenen keveiksi. Uskalla heittäytyä elämän virtaan, kannustaa Voi hyvin -lehden päätoimittaja Riitta Nykänen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 05:57:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-keveytta-kohti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-keveytta-kohti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3RRrUBfkq4E9e6r9A0Ufri/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0320_(1)_1771862301032_XkjdU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Parempaa vuotta</title>
      <description><![CDATA[Uusi vuosi tuo tullessaan toivon paremmasta huomisesta. Epävarmoina aikoina positiivisen asenteen merkitys korostuu.]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 09:36:26 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-parempaa-vuotta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-parempaa-vuotta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/05lakUU44GlAY0CUODG6Kr/*/VH02_pa_a_kka_ri0419_1_1771863568250_fVKRb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
