<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Kahvakuula</title>
    <description> Kahvakuulan kanssa treenaaminen kehittää aerobista kuntoa ja parantaa lihasvoimaa.</description>
    <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 06:59:56 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 12:06:29 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/kahvakuula</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/kahvakuula"/>
    <item>
      <title>Kahvakuulatreenillä koko keho töihin</title>
      <description><![CDATA[Personal trainer Monna Pursiainen antaa parhaat vinkit kahvakuulatreeniin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 06:59:56 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kahvakuulatreenilla-koko-keho-toihin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kahvakuulatreenilla-koko-keho-toihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3GzEVP9Xqls8SqWo2ZdAO4/*/kt_MonnaTreenaa30_1771867279656_cDzjd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Katso video: Tehokas kahvakuulatreeni!</title>
      <description><![CDATA[Nopea kahvakuulatreeni onnistuu kotona ja tuntuu taatusti!]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 Jul 2016 03:00:48 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/katso-video-tehokas-kahvakuulatreeni</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/katso-video-tehokas-kahvakuulatreeni</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AynjnZrUKDsBNCrYvTmu4C/*/kahvakuula_1771872578400_LzM4f.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kahvakuulalla kuosiin kesäksi!</title>
      <description><![CDATA[Kolme liikettä ja 15 minuuttia; suoritettuna joka toinen päivä. Huomaat eron jo muutamassa viikossa, viimeistään ennen juhannusta, lupaa kahvakuulamies Tuomo Kilpeläinen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 May 2012 16:12:21 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kahvakuulalla-kuosiin-kesaksi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kahvakuulalla-kuosiin-kesaksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9H848KVK4ed9xXwxwix97l/*/kuulalla_kuntoon_kesaksi_1771883207843_L2H9s.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kahvakuula</title>
      <pubDate>Fri, 15 May 2009 08:50:27 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-alla-kahvakuula-15-may-2009-1150</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/kysy-asiantuntijalta-alla-kahvakuula-15-may-2009-1150</guid>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
