Juoksu Juoksu on tehokas ja halpa liikuntamuoto, jota varten tarvitset lähinnä hyvät juoksukengät. Tästä lisää motivaatiota! Mon, 18 Jan 2021 09:00:00 +0000 Sun, 19 Apr 2026 08:02:26 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.terve.fi/teemat/juoksu Olen alipainoinen – miten saisin lisää massaa ja lihasta? Mon, 03 Aug 2020 08:29:24 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/olen-alipainoinen-miten-saisin-lisaa-massaa-ja-lihasta https://www.terve.fi/kysymykset/olen-alipainoinen-miten-saisin-lisaa-massaa-ja-lihasta 0 Maksimisyke Thu, 11 Jul 2019 10:29:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/maksimisyke https://www.terve.fi/artikkelit/maksimisyke 0 Treenaan liikaa ja liikun salaa Thu, 02 May 2019 13:29:49 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/treenaan-liikaa-ja-liikun-salaa https://www.terve.fi/kysymykset/treenaan-liikaa-ja-liikun-salaa 0 Rasitusvamma - tunnista ongelmasi Fri, 26 Apr 2019 12:11:18 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/rasitusvamma-tunnista-ongelmasi https://www.terve.fi/artikkelit/rasitusvamma-tunnista-ongelmasi 0 Miksi polvi kipeytyy juostessa? Fri, 05 Apr 2019 11:00:04 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/miksi-polvi-kipeytyy-juostessa https://www.terve.fi/kysymykset/miksi-polvi-kipeytyy-juostessa 0 Näin hyödyt ja nautit lenkeistäsi enemmän - juoksuvalmentaja Kirsi Valasti neuvoo Tue, 03 Jul 2018 07:15:14 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-hyodyt-ja-nautit-lenkeistasi-enemman-juoksuvalmentaja-kirsi-valasti-neuvoo https://www.terve.fi/artikkelit/nain-hyodyt-ja-nautit-lenkeistasi-enemman-juoksuvalmentaja-kirsi-valasti-neuvoo 0 Pitäisikö juoksutekniikka kehittää? Wed, 14 Jun 2017 18:40:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/pitaisiko-juoksutekniikka-kehittaa https://www.terve.fi/artikkelit/pitaisiko-juoksutekniikka-kehittaa 0 Ripuli iskee juoksulenkillä Thu, 04 May 2017 13:05:16 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/ripuli-iskee-juoksulenkilla https://www.terve.fi/kysymykset/ripuli-iskee-juoksulenkilla 0 Juoksijan polvi vaivaa Wed, 15 Mar 2017 17:19:14 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/juoksijan-polvi-vaivaa https://www.terve.fi/kysymykset/juoksijan-polvi-vaivaa 0 Näin löydät sopivat lenkkikengät Fri, 09 Sep 2016 05:03:15 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-loydat-sopivat-lenkkikengat https://www.terve.fi/artikkelit/nain-loydat-sopivat-lenkkikengat 0 Näin pääset eroon penikkataudista Mon, 18 Apr 2016 11:47:04 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/nain-paaset-eroon-penikkataudista https://www.terve.fi/artikkelit/nain-paaset-eroon-penikkataudista 0 Urheilijoiden kikka: tankkaa emästä ennen kovaa treeniä Wed, 27 Jan 2016 22:06:01 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/urheilijoiden-kikka-tankkaa-emasta-ennen-kovaa-treenia https://www.terve.fi/artikkelit/urheilijoiden-kikka-tankkaa-emasta-ennen-kovaa-treenia 0 Pilaako lenkkeily polvinivelen? Tue, 27 Oct 2015 09:11:05 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/pilaako-lenkkeily-polvinivelen https://www.terve.fi/kysymykset/pilaako-lenkkeily-polvinivelen 0 Tarvitseeko juoksija kehonhuoltoa? Tue, 27 Oct 2015 09:06:19 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/tarvitseeko-juoksija-kehonhuoltoa https://www.terve.fi/kysymykset/tarvitseeko-juoksija-kehonhuoltoa 0 Parhaat lämmittelyliikkeet juoksijalle Wed, 07 Oct 2015 08:40:21 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/parhaat-lammittelyliikkeet-juoksijalle https://www.terve.fi/artikkelit/parhaat-lammittelyliikkeet-juoksijalle 0 Juokse fiksummin ja tehokkaammin Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/juokse-fiksummin-ja-tehokkaammin https://www.terve.fi/artikkelit/juokse-fiksummin-ja-tehokkaammin 0 Kestävyysliikunnan hyödyt puntarissa Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kestavyysliikunnan-hyodyt-puntarissa https://www.terve.fi/artikkelit/kestavyysliikunnan-hyodyt-puntarissa 0 Hapenkuljetuselimistö toimii moottorinasi Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hapenkuljetuselimisto-toimii-moottorinasi https://www.terve.fi/artikkelit/hapenkuljetuselimisto-toimii-moottorinasi 0 Maksimikestävyys – huohotusta ja happoja kurjuuskynnyksen ylityttyä Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/maksimikestavyys-huohotusta-ja-happoja-kurjuuskynnyksen-ylityttya https://www.terve.fi/artikkelit/maksimikestavyys-huohotusta-ja-happoja-kurjuuskynnyksen-ylityttya 0 Treenaatko, mutta kuntosi ei kehity? Syy voi olla tässä! Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/treenaatko-mutta-kuntosi-ei-kehity-syy-voi-olla-tassa https://www.terve.fi/artikkelit/treenaatko-mutta-kuntosi-ei-kehity-syy-voi-olla-tassa 0 Onko tukipohjallisista apua? Tue, 02 Jun 2015 07:21:49 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/onko-tukipohjallisista-apua https://www.terve.fi/artikkelit/onko-tukipohjallisista-apua 0 Ketteräksi yleisurheilulla Wed, 20 May 2015 08:56:55 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ketteraksi-yleisurheilulla https://www.terve.fi/artikkelit/ketteraksi-yleisurheilulla 0 Ryhdy vauhtinaiseksi ja aloita parkour! Wed, 20 May 2015 08:48:05 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ryhdy-vauhtinaiseksi-ja-aloita-parkour https://www.terve.fi/artikkelit/ryhdy-vauhtinaiseksi-ja-aloita-parkour 0 7 vinkkiä: jatka lenkkeilyä talvella Mon, 15 Dec 2014 05:54:20 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/7-vinkkia-jatka-lenkkeilya-talvella https://www.terve.fi/artikkelit/7-vinkkia-jatka-lenkkeilya-talvella 0 Juoksu sujuu talvellakin Mon, 02 Dec 2013 21:18:43 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/74173-juoksu-sujuu-talvellakin https://www.terve.fi/artikkelit/74173-juoksu-sujuu-talvellakin 0 Testaa juoksukuntosi! Thu, 06 Jun 2013 05:00:29 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/69918-testaa-juoksukuntosi https://www.terve.fi/artikkelit/69918-testaa-juoksukuntosi 0 Oletko valmis maratonille? Sat, 25 May 2013 10:50:04 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/69695-oletko-valmis-maratonille https://www.terve.fi/artikkelit/69695-oletko-valmis-maratonille 0 Liiku oikein - tunnista tasosi ja tavoitteesi! Tue, 23 Apr 2013 05:36:07 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/69181-liiku-oikein-tunnista-tasosi-ja-tavoitteesi https://www.terve.fi/artikkelit/69181-liiku-oikein-tunnista-tasosi-ja-tavoitteesi 0 Kauhean ihana Cooper Wed, 10 Apr 2013 23:04:48 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kauhean-ihana-cooper https://www.terve.fi/artikkelit/kauhean-ihana-cooper 0 Näin harrastat juoksemista talvella oikein Wed, 06 Feb 2013 05:09:49 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/67920-nain-harrastat-juoksemista-talvella-oikein https://www.terve.fi/artikkelit/67920-nain-harrastat-juoksemista-talvella-oikein 0 Nilkkasärky lenkin jälkeen Wed, 30 Jan 2013 08:19:54 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/nilkkasarky-lenkin-jalkeen https://www.terve.fi/kysymykset/nilkkasarky-lenkin-jalkeen 0 Ammattivalmentaja: Näin saat juoksutekniikan kuntoon! Wed, 22 Aug 2012 05:00:41 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ammattivalmentaja-nain-saat-juoksutekniikan-kuntoon https://www.terve.fi/artikkelit/ammattivalmentaja-nain-saat-juoksutekniikan-kuntoon 0 Kehitä juoksusi tekniikkaa! Wed, 15 Aug 2012 20:41:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kehita-juoksusi-tekniikkaa https://www.terve.fi/artikkelit/kehita-juoksusi-tekniikkaa 0 Älä anna nilkan nyrjähdyksen pilata juoksulenkkejäsi Tue, 26 Jun 2012 06:11:27 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/ala-anna-nilkan-nyrjahdyksen-pilata-juoksulenkkejasi https://www.terve.fi/artikkelit/ala-anna-nilkan-nyrjahdyksen-pilata-juoksulenkkejasi 0 Triathlon on vaativa laji Mon, 25 Jun 2012 16:53:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/triathlon-vaativa-laji https://www.terve.fi/artikkelit/triathlon-vaativa-laji 0 Lihaskunnon testaaminen Mon, 25 Jun 2012 10:07:52 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/lihaskunnon-testaaminen https://www.terve.fi/artikkelit/lihaskunnon-testaaminen 0 Karista kilot juoksemalla - näillä vinkeillä onnistut! Fri, 04 May 2012 09:06:15 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/karista-kilot-juoksemalla-nailla-vinkeilla-onnistut https://www.terve.fi/artikkelit/karista-kilot-juoksemalla-nailla-vinkeilla-onnistut 0 Pirjo Murasen juoksukoulu, viimeinen viikko Wed, 25 Apr 2012 07:38:10 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/pirjo-murasen-juoksukoulu-viimeinen-viikko https://www.terve.fi/artikkelit/pirjo-murasen-juoksukoulu-viimeinen-viikko 0