<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Itsetuntemus</title>
    <description>Itsetuntemus</description>
    <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 06:30:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 14:18:06 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/itsetuntemus</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/itsetuntemus"/>
    <item>
      <title>Joe Dispenza uskoo mielen parantavaan voimaan – kielteiset tunteet pitävät kiinni menneessä ja rajoittavat tulevaisuutta</title>
      <description><![CDATA[Joe Dispenza tutkii mielen ja kehon yhteyttä. Hän uskoo, että vanhan minän tilalle voi rakentaa uuden minän muokkaamalla ajattelua. Muutoksen välineitä ovat meditaatio, visualisointi ja mindfulness.]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 06:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/joe-dispenza</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/joe-dispenza</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/EgM-oKwIqSDBVmOK2xknbP/*/2382904_1771859057750_n3c6t.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Persoonallisuus reagoi pahaan vahvemmin kuin hyvään, mutta voiko persoonallisuutta muuttaa tietoisesti?</title>
      <description><![CDATA[Minuutemme ydin, persoonallisuus, muuttuu elämän aikana luultua enemmän. Millaiset kokemukset muuttavat persoonallisuutta kaikkein voimakkaimmin?]]></description>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 06:06:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-omaa-persoonallisuuttaan-muuttaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/voiko-omaa-persoonallisuuttaan-muuttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AbQgAixWKQx8Ixj-LS3fF_/*/Persoonallisuus_1771859225064_fqv8Y.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Mieli]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mitä numerot kertovat? Numerologia voi auttaa elämän risteyskohdissa</title>
      <description><![CDATA[Voisiko numerologiasta olla apua silloin, kun kaipaa muutosta tai uudenlaista energiaa? Numeroihin liittyvästä värähtelystä on tehty tulkintoja jo muinoin. Menetelmä on käytössä edelleen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/numerologia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/numerologia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/04hNB1Hb4c6Bte_DTFXt6F/*/VH1020_numerologia_aloituskuva_preview_(1)_1771859481028_iiH6J.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Anteeksiannosta – tuska ja viha ovat raskaita matkakumppaneita</title>
      <description><![CDATA[Anteeksiantajana voi kehittyä. Se vaatii usein pohtimista ja elämänkokemusta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-anteeksiannosta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-anteeksiannosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BiPSl0lxKO59pLHmsRZpAa/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0194_preview_(1)_1771859023699_Wvfnz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tee testit! Tiedätkö jo voimaeläimesi? Entä voimavärisi tai voimaruokasi? Helpot testit paljastavat vastaukset</title>
      <description><![CDATA[Onko voimaeläimesi kenties susi, ilves tai harvinaisempi pöllö? Mikä väri tuo elämääsi enemmän valoa kuin muut? Entä mikä elementti kuvastaa sinua parhaiten? Voit testata myös sopivimman tuoksun, lemmikin ja ruoan. Tekemällä testit saat vastaukset kysymyksiin.  ]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/testit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/testit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CJTZ0KmA475Bl_f9mbp_IW/*/kyselu_1771859925689_3R43M.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Kärsivällisyydestä</title>
      <description><![CDATA[Voiko kärsivällisyyttä opetella? Ainakin kannattaa kokeilla, sillä lopulta kärsivällisyys palkitaan. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-karsivallisyydesta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-karsivallisyydesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CHVOP70P4SX9Xvfo0wKoQB/*/VH02_pa_a_kka_ri0419_1_1771860093247_Vt6sD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pääkirjoitus: Valitse odottamaton ja ylläty</title>
      <description><![CDATA[Tutun ja turvallisen sijaan kannattaa joskus valita uusi ja odottamaton reitti. Voit yllättyä matkan varrella. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-sukella-seikkailuun</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paakirjoitus-sukella-seikkailuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8-HuYkYhaZVBCGDWa3hyto/*/VH02_pa%CC%88a%CC%88kka%CC%88ri0320_(1)_1771860088532_roaWB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten päästä eroon kateudesta?</title>
      <description><![CDATA[Kateus voi parhaimmillaan saada­ sinut sisuuntumaan ja ylittämään rajojasi. Jos annat kateuden syöpyä ­itseesi, se heikentää toimintakykyäsi, kertoo Ilona Rauhala.]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 May 2017 08:26:31 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miten-paasta-eroon-kateudesta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miten-paasta-eroon-kateudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9JmtJbfRaJQAKm6ycaWgRU/*/img_9800_preview_1771863850353_3ds12.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Mieli]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
