<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Dieetti</title>
    <description>Pitäisikö pudottaa nopeasti pari kiloa? Kannattaako paasto? Näihin kysymyksiin vastaamme tällä sivulla.</description>
    <pubDate>Mon, 12 Oct 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 19:29:19 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/teemat/dieetti</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/theme/dieetti"/>
    <item>
      <title>Apua temppuilevaan vatsaan retriitistä?</title>
      <description><![CDATA[Voiko epämääräisiin vatsavaivoihin löytyä apu viiden päivän suolistoretriitiltä? Toimittaja Anu Kiiveri-Sahila kokeili keskisuomalaisissa maisemissa ruokavaliota, joka muistutti trendidieettiä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 Nov 2019 10:45:53 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/apua-temppuilevaan-vatsaan-retriitilta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/apua-temppuilevaan-vatsaan-retriitilta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2kRjBoslqzlAjwWuEYJ6V0/*/mustaherukkasmoothie-1142805608_1771866998592_I5fYJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paasto keventää ja puhdistaa kehoa</title>
      <description><![CDATA[Paasto puhdistaa ja henkistää sielua ruumiin kautta. Paasto keventää kehoa ja vähentää tulehdusta. Kenelle paasto sopii?]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 05:02:30 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/paasto-keventaa-ja-puhdistaa-kehoa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/paasto-keventaa-ja-puhdistaa-kehoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/Ce18WugUqsX8b7ozbI1bbL/*/VH3_paasto_3_preview_1771902194463_KU7ZM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuus sairastuttaa</title>
      <description><![CDATA[Lihavuus on riskitekijä 31 sairaudelle ja kansanterveysongelma, jota kannattaa ennaltaehkäistä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 04 Jun 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/lihavuus-sairastuttaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/lihavuus-sairastuttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1w_JBwEz4oo9qYRYYx2jVj/*/Kolumni_Laatikainen_1771903052234_VpQfG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sokeri kurittaa maksaa</title>
      <description><![CDATA[Vyötärökummun alla voi piilotella vakava vaiva. Rasvamaksa on yllättävän yleinen ongelma – eikä syynä ole alkoholi.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 09:21:54 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/rasvamaksa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/rasvamaksa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CC9u2gHeapP8IRi2gxWIcj/*/miksi_sokeri_koukuttaa_1771864179119_NkV8T.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lisää rasvaa, kevyempi olo? Ketogeenisen ruokavalion hyödyt ja haitat</title>
      <description><![CDATA[Rasvapitoisen ketogeenisen ruokavalion luvataan laihduttavan ja piristävän. Onko se oikeasti hyväksi?]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 06:41:19 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/ketogeeninen-ruokavalio</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/ketogeeninen-ruokavalio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/F8cJ3SKjaEpBRNWMwLIoJx/*/iStock-499175612_1771867758084_PlnVY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Itämeren ruokavalio</title>
      <description><![CDATA[Itämeren ruokavalio koostuu kotimaisista tuotteista. Itämeren ruokavalio suosii lähiruokaa ja on siis myös ympäristöystävällinen.]]></description>
      <pubDate>Sun, 27 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/itameren-ruokavalio</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/itameren-ruokavalio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CWG4Zos9aHq9YfJpylsucC/*/T%C3%84M%C3%84_Stock-527215480_0002_preview_1771908935433_1jVjy.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi laihdutus epäonnistuu? 5 avainta pysyvään muutokseen!</title>
      <description><![CDATA[Kannattaako pikadieettejä kokeilla? Mitä tehdä, jos repsahtaa? Miksi lihoin uudestaan? Nämä viisi asiaa ennustavat onnistumista elämäntapamuutoksessa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 May 2018 05:40:27 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/pikadieetti-vs-elamantapamuutos-5-faktaa-motivaatiosta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/pikadieetti-vs-elamantapamuutos-5-faktaa-motivaatiosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AnRVr91C4fkAei2yMGv13u/*/kasvot_heleiksi_nailla_ruoka-aineilla_1771922226820_ctDhO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihdutus ja painonhallinta: Oletko kuullut nämä 5 vinkkiä?</title>
      <description><![CDATA[Varmasti monet laihdutuksen konstit on jo kuultu. Oletko kuullut myös haarukkasäännöstä ja neljästä muusta?]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 13:33:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/73716-laihdutus-ja-painonhallinta-oletko-kuullut-nama-5-vinkkia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/73716-laihdutus-ja-painonhallinta-oletko-kuullut-nama-5-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6fs2qjLVagEBp6Kokbqj4f/*/175775337_1771902731060_eSxY3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rosa Meriläinen: "Kun olin tikissä, olin kaikkein tyytymättömin kroppaani"</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Rosa Meriläinen on vihdoin tyytyväinen ulkonäköönsä eikä aio enää laihduttaa. Nuorempana hän piti itseään rumana ja kävi jumpassa jopa neljä kertaa päivässä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 19 Jan 2018 12:16:25 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/rosa-merilainen-kun-olin-tikissa-olin-kaikkein-tyytymattomin-kroppaani</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/rosa-merilainen-kun-olin-tikissa-olin-kaikkein-tyytymattomin-kroppaani</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6KTx3vUUaDZ8oDlSlzPjF8/*/rosa_merilainen_ei_ajattele_takamuksensa_leveytta_1771868931330_o80SD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>13 vinkkiä: Syö kevyemmin ja vältä ähky jouluna</title>
      <description><![CDATA[Näillä pienillä valinnoilla syöt jouluna kevyemmin, voit paremmin ja vältät joulukilot.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 12:45:56 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/13-vinkkia-syo-kevyemmin-ja-valta-ahky-jouluna</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/13-vinkkia-syo-kevyemmin-ja-valta-ahky-jouluna</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7QzobeNeaXhBCXaSNeTsGw/*/kevyempi_joulu_1771868979117_ZQpCN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi painoni ei putoa, vaikka teen kaikkeni?</title>
      <description><![CDATA[Selvitimme 3 tyypillistä tilannetta, jolloin laihdutus ei tunnu onnistuvan. Löydä ratkaisut ja jatka painonpudotusta!]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2017 09:57:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-painoni-ei-putoa-vaikka-teen-kaikkeni</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-painoni-ei-putoa-vaikka-teen-kaikkeni</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8rO4-duIap6A7xtxTBs124/*/miksidieettieitoimi_1771869119857_jpMZG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vuoropäivinä paastoaminen ei tavallista laihduttamista parempaa</title>
      <description><![CDATA[Vuoropäiväpaasto ei ole tavallista laihdutuskuuria kummoisempi kilojen karistamisessa. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 May 2017 04:01:07 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/vuoropaivina-paastoaminen-ei-tavallista-laihduttamista-parempaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/vuoropaivina-paastoaminen-ei-tavallista-laihduttamista-parempaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/4yPznuRRaC483iNJ_hGeUN/*/131992240_1771902182021_1qDs9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sami Uotila: 5:2 on paras dieetti</title>
      <description><![CDATA[Ensimmäiset kilot lähtivät karppaamalla ja loput 5:2-dieetillä, kertoo Salkkareiden luottonäyttelijä Sami Uotila. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Mar 2017 17:06:22 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/sami-uotila-52-on-paras-dieetti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/sami-uotila-52-on-paras-dieetti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BhzqndQaK-CAi4HVEyd_jJ/*/salkkarit_sami_uotila_lahikuva_1771870691114_8gdSa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kokeilisitko paastoa?</title>
      <description><![CDATA[Kiinnostavatko paastopäivät tai aamuisin paastoaminen? Ravitsemusterapeutti Mikko Rinta arvioi, kannattavatko ne.]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2017 04:44:16 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kokeilisitko-paastoa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kokeilisitko-paastoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/129FtlnBq5o97MuvXZqBSF/*/kannattaako_paasto_1771870909830_Oue8r.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vältä näitä virheitä, jos laihdutat</title>
      <description><![CDATA[Teetkö mielestäsi kaiken oikein, mutta kilot eivät vain karise – ainakaan pysyvästi? Tarkista, ettet huomaamattasi sorru seuraaviin virheisiin.]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Jun 2016 09:58:10 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/valta-naita-virheita-jos-laihdutat</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/valta-naita-virheita-jos-laihdutat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5bKRTSWM4uqAvt5aiqOakI/*/laihdutus_0_1771872905070_i6tqF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Toimivatko muotidieetit oikeasti?</title>
      <description><![CDATA[Oletko kuullut dieeteistä DASH, DNA, SIRT, SCD ja MIND? Mitkä niistä voivat oikeasti toimia? Ravitsemusterapeutti Anette Palssa arvioi.]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 07:36:49 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/toimivatko-muotidieetit-oikeasti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/toimivatko-muotidieetit-oikeasti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1HB9dMtMqNs8nEOVxO0YfN/*/dieetti_1771872993455_slvRB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi päätöksiä ei kannata tehdä nälkäisenä?</title>
      <description><![CDATA[Nälkäisenä ei kannata käydä kaupassa. Yrityksen tulevaisuutta ei kannata myöskään suunnitella nälkäisenä. Syynä on impulsiivisuuteen johtava nälkähormoni greliini.]]></description>
      <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 08:56:13 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-paatoksia-ei-kannata-tehda-nalkaisena</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-paatoksia-ei-kannata-tehda-nalkaisena</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3lGuzWCdq7d9WZgklFoPaE/*/95357092_1771912286798_9LCYX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihdutus: Valitse näistä ruokavalioista paras dieetti!</title>
      <description><![CDATA[Onko sinun valintasi dieetti lentoemäntien tapaan, kokonaisvaltaisempi välimerellinen ruokavalio vai jokin muu? Katso listauksemme hittidieeteistä, ja löydä oma suosikkisi.]]></description>
      <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 13:18:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kootut-suosikkidieetit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kootut-suosikkidieetit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8Ip-v3BT4LMBJBsfHfyGfw/*/dieetit_1771874653621_cXYjE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunnetko verensokeridieetin?</title>
      <description><![CDATA[Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia kehitti verensokeridieetin, joka auttaa makeanhimoon.]]></description>
      <pubDate>Fri, 04 Mar 2016 16:56:36 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/tunnetko-verensokeridieetin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/tunnetko-verensokeridieetin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3WTXthSQ4DBB7v6bEWV-rZ/*/sokerinami2_0_1771874656142_B2eMr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko muodikas pH-dieetti hölynpölyä?</title>
      <description><![CDATA[Aineenvaihdunta käsittelee ruoka-aineita monimutkaisemmin kuin luulisi. Onko mitään vippaskonsteja, joilla siihen voisi vaikuttaa?]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 21:33:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/onko-muodikas-ph-dieetti-holynpolya</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/onko-muodikas-ph-dieetti-holynpolya</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/E-fzh7Sg4vD8u7Ft-OfXK1/*/happoemas2_1771875509112_FSnLM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"pH-dieetti poisti turvotukseni"</title>
      <description><![CDATA[Turvotus lähti ja vyötärö ja reidet kapenivat, Johanna Satela kertoo. Hän vannoo pH-dieetin nimiin. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 14:17:06 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/ph-dieetti-poisti-turvotukseni</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/ph-dieetti-poisti-turvotukseni</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0rwZP8SM44S8dGaIRvjP7v/*/johannahappoemasjpg1_1771875588988_iB9oP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tutkimus: Tämä dieetti pienentää rintasyövän riskiä</title>
      <description><![CDATA[Välimeren ruokavalio voi pienentää rintasyövän riskiä, lupaa uunituore tutkimus.]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2015 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82986-tutkimus-tama-dieetti-pienentaa-rintasyovan-riskia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82986-tutkimus-tama-dieetti-pienentaa-rintasyovan-riskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/8dIQtAeNKMe8UeIfkWbqvS/*/106405206_1771913822427_1FkYl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kiinalainen ihmekasvi saa ryhtymään dieetille vapaaehtoisesti!</title>
      <description><![CDATA[Siipiköynnöksiin kuuluva, erittäin myrkyllinen kasvi Tripterygium Wilfordii, on osoittautunut oivaksi ylipainon karkottajaksi.]]></description>
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2015 08:30:43 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/82309-kiinalainen-ihmekasvi-saa-ryhtymaan-dieetille-vapaaehtoisesti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/82309-kiinalainen-ihmekasvi-saa-ryhtymaan-dieetille-vapaaehtoisesti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CGQ_ZbEDatt83MRiTkuAs2/*/57307431_1771914144522_SqsvZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>''Täyttä roskaa!'' – asiantuntijat kumoavat julkkisten terveyskikat!</title>
      <description><![CDATA[Tieteen puolestapuhujat ovat tuoneet julki muutamia kaikkein kyseenalaisimpia terveysvinkkejä, joita monet julkisuudenkin henkilöt ovat mainostaneet ja leimanneet ne täydeksi roskaksi.]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2015 14:27:13 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/taytta-roskaa-asiantuntijat-kumoavat-julkkisten-terveyskikat</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/taytta-roskaa-asiantuntijat-kumoavat-julkkisten-terveyskikat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/6pxFHHjca3eAfbwVfP-fjo/*/57440630_0_1771879517478_iCREL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tällä ruokailutavan muutoksella voit pidentää elämääsi</title>
      <description><![CDATA[Paastoamista muistuttava dieetti pidentää elämää ja alentaa sairauksien riskiä, uskovat tutkijat.]]></description>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2015 10:45:17 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/81637-talla-ruokailutavan-muutoksella-voit-pidentaa-elamaasi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/81637-talla-ruokailutavan-muutoksella-voit-pidentaa-elamaasi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3VoL5G304g59d04XMPkDTh/*/95357092_1771902179456_zOKWu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko trendidieeteissä mitään järkeä?</title>
      <description><![CDATA[Asiantuntijat arvioivat gluteenittoman ruokavalion, paleodieetin ja 5:2-dieetin.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 May 2015 15:35:41 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/onko-trendidieeteissa-mitaan-jarkea</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/onko-trendidieeteissa-mitaan-jarkea</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/90_yweLcaRHBWIMYyZ3paZ/*/trendidieetit_1771881486613_4zZ06.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Detox – puhdistaako kuuri elimistön vai ainoastaan lompakon?</title>
      <description><![CDATA[Detox – uskoako vai eikö uskoa? Onko tieteellisiä todisteita siitä, että kuurit puhdistavat elimistöstä myrkkyjä ja kuona-aineita? Puhdistavatko kärkkäästi markkinoidut detox-kuurit elimistön – vai ainoastaan kukkaron?]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2015 11:12:40 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/79341-detox-puhdistaako-kuuri-elimiston-vai-ainoastaan-lompakon</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/79341-detox-puhdistaako-kuuri-elimiston-vai-ainoastaan-lompakon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/18306-152146221/eb12f9722c92260fc703203bc0a9acae/152146221_kdWrY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Dieettien pitkäaikaisvaikutuksissa ei eroja</title>
      <description><![CDATA[Melkein kaikki dieetit laihduttavat lyhyellä aikavälillä, tutkimuksista tiedetään, mutta laihdutuskuurien pitkäaikaiset hyödyt ovat epäselvempiä. Lue lisää.]]></description>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2014 04:18:52 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/78727-dieettien-pitkaaikaisvaikutuksissa-ei-eroja</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/78727-dieettien-pitkaaikaisvaikutuksissa-ei-eroja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5lA_w1oyaz3BvfKJUSH60z/*/painonhallinta_1771915926056_RVLrZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>1pv paasto</title>
      <pubDate>Mon, 13 Oct 2014 18:51:16 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/kysymykset/1pv-paasto</link>
      <guid>https://www.terve.fi/kysymykset/1pv-paasto</guid>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteeniton dieetti: 12 väitettä elämästä ilman viljoja</title>
      <description><![CDATA[Gluteenittomuus on uusi ihmedieetti, joka villitsee nyt myös Suomessa. Todellista hyötyä vaiko lähinnä rahanhukkaa? Lue 12 faktaa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2014 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/ei-tanssi-viljojen-kanssa-eli-gluteeniton-dieetti</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/ei-tanssi-viljojen-kanssa-eli-gluteeniton-dieetti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0eFeYCoTabgAZ4h21Lnds5/*/viljat_1771882397555_9Ivf1.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suosikkijuttumme sairaaladieetti - katso 2 viikon ohjeet</title>
      <description><![CDATA[Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa rasvan palamista.]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2013 10:21:47 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/suosikkijuttumme-sairaaladieetti-katso-2-viikon-ohjeet</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/suosikkijuttumme-sairaaladieetti-katso-2-viikon-ohjeet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/25sfh8zs4-t8opnGcf_OaN/*/kilpailutalue_nosto_1771882618557_NjdqL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Gluteeniton dieetti - älä tule tänne</title>
      <description><![CDATA[Gluteenin välttäminen nostaa dieettinä suosiotaan. Onko siinä järkeä?]]></description>
      <pubDate>Tue, 02 Apr 2013 03:49:46 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/68856-gluteeniton-dieetti-ala-tule-tanne</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/68856-gluteeniton-dieetti-ala-tule-tanne</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0SpUpQkg4hEAFFrd_C6j5_/*/105768243_1771909973222_DNbSc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vuoden 2012 suosituimmat dieetit maailmalla – top 5</title>
      <pubDate>Tue, 18 Dec 2012 04:56:42 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/vuoden-2012-suosituimmat-dieetit-maailmalla-top-5</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/vuoden-2012-suosituimmat-dieetit-maailmalla-top-5</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/0615oyY_aZ-BNoM6OSH4w6/*/126445303_1771924914163_2WUFi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuinka tuunata drinkeistä vähäkalorisempia?</title>
      <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 18:25:11 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/65716-kuinka-tuunata-drinkeista-vahakalorisempia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/65716-kuinka-tuunata-drinkeista-vahakalorisempia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/3kLAqLdh4vWA0_j8rKJbDM/*/134146852_1771934231635_rHDHR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Runsasproteiinisesta ruokavaliosta apua laihduttamiseen</title>
      <description><![CDATA[Proteiini voi auttaa laihduttajaa. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Nov 2012 04:57:17 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/65496-runsasproteiinisesta-ruokavaliosta-apua-laihduttamiseen</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/65496-runsasproteiinisesta-ruokavaliosta-apua-laihduttamiseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CnXVqVjjaM79MOKI8QsMyF/*/134825401_1771920492729_u4j0e.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi mielitekoja on vaikea hillitä?</title>
      <pubDate>Tue, 25 Sep 2012 03:56:45 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-mielitekoja-on-vaikea-hillita</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-mielitekoja-on-vaikea-hillita</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/34fSFtlmq-DAe2n6aOw5ei/*/86489567_1771933972005_XhSBK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin alkoholi vaikuttaa rasvanpolttoon</title>
      <description><![CDATA[Vaikka alkoholi luonnollisesti lisää aterian kalorimäärää, sillä on viekkaampiakin keinoja häiritä tarkoin harkittua laihdutussuunnitelmaa. Lue miten alkoholi vaikuttaa vaikuttaa elimistön rasvanpolttoon.]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Aug 2012 08:09:21 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-alkoholi-sotkee-dieettisi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/nain-alkoholi-sotkee-dieettisi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/2Hg8MysY4sG8fkxn0axZ8X/*/alkoholi_viina_drinkki_viski_106595742_1771903950122_6H5pQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>55+ dieettiviikko</title>
      <description><![CDATA[Mitä enemmän ikää tulee, sitä hitaammin on hyvä laihduttaa. On syötävä entistä laadukkaammin, jotta painoa ei kerry ja kaikki terveydelle tarpeelliset suojaravinteet saadaan kasaan. Oikotietä onneen ei ole olemassa. Esimerkiksi erittäin niukkaenergiset ja yksipuoliset dieetit yli 55-vuotiaan laihduttajan kannattaa unohtaa suosiolla.]]></description>
      <pubDate>Sun, 17 Jun 2012 17:32:34 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/55-dieettiviikko</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/55-dieettiviikko</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BIgZMeW4KhtBT18_VsUGqz/*/55_dieettiviikko_1771883133184_0kWrG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ravitsemusterapeutti: älä paastoa vääristä syistä</title>
      <description><![CDATA[Pääsiäistä edeltävien 40 päivän aikana muun muassa lihasta, alkoholista ja herkuista kieltäytyvä paasto on peruja varhaiskristilliseltä aikakaudelt]]></description>
      <pubDate>Fri, 23 Mar 2012 13:58:03 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/ravitsemusterapeutti-ala-paastoa-vaarista-syista</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/ravitsemusterapeutti-ala-paastoa-vaarista-syista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/FW6hPGys48K9SJDJrON2uL/*/mansikkapirtelo_1771936423598_Aemqm.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Treeni ja ravinto]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
