Treeni ja ravinto Miten aloitan juoksemisen? Millainen ruoka on oikeasti terveellistä? Luotettava tieto auttaa sinua eteenpäin. Wed, 15 Jun 2022 07:00:00 +0000 Wed, 29 Apr 2026 03:47:59 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.terve.fi/aiheet/treeni-ja-ravinto Olisipa taikapilleri! Yli puolet suomalaisista käyttää ravintolisiä, mutta mistä pillereistä on oikeasti hyötyä? Tue, 26 Oct 2021 08:43:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/onko-vitamiineista-ja-ravintolisista-hyotya https://www.terve.fi/artikkelit/onko-vitamiineista-ja-ravintolisista-hyotya 0 Suoliston mikrobit rakastavat kuitua – varmista riittävä saanti ja vältä koko keholle haitallinen dysbioositila Fri, 22 Jan 2021 12:01:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kuitujen-vaikutus-suolen-toimintaan https://www.terve.fi/artikkelit/kuitujen-vaikutus-suolen-toimintaan 0 Paula Heinonen: ”Tiedän kokemuksesta, että ruoka parantaa” Wed, 06 Jan 2021 03:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/paula-heinonen-tiedan-kokemuksesta-etta-ruoka-parantaa https://www.terve.fi/artikkelit/paula-heinonen-tiedan-kokemuksesta-etta-ruoka-parantaa 0 Hiki pintaan ja kilot pois vyötäröltä! Katso vinkit kevättreeniin Wed, 30 Dec 2020 14:42:47 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/luetuimmat-treenijutut-2020 https://www.terve.fi/artikkelit/luetuimmat-treenijutut-2020 0 Haluatko olla terveempi, virkeämpi ja muistaa paremmin? Syö näitä marjoja Fri, 21 Aug 2020 05:17:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista https://www.terve.fi/artikkelit/terveytta-kotimaan-marjoista 0 Olen alipainoinen – miten saisin lisää massaa ja lihasta? Mon, 03 Aug 2020 08:29:24 +0000 https://www.terve.fi/kysymykset/olen-alipainoinen-miten-saisin-lisaa-massaa-ja-lihasta https://www.terve.fi/kysymykset/olen-alipainoinen-miten-saisin-lisaa-massaa-ja-lihasta 0 Syökää kauraa! Supervilja laskee kolesteroliakin, kun syöt sitä riittävästi Wed, 10 Jun 2020 05:30:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/taman-takia-kaura-on-todellinen-terveysvilja https://www.terve.fi/artikkelit/taman-takia-kaura-on-todellinen-terveysvilja 0 Onko lempiruoissasi liikaa piilosuolaa tai -sokeria? Tarkista nämä asiat pakkauksesta Wed, 29 Apr 2020 12:30:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/onko-lempiruoissasi-liikaa-piilosuolaa-tai-sokeria-tarkista-nama-asiat-pakkauksesta https://www.terve.fi/artikkelit/onko-lempiruoissasi-liikaa-piilosuolaa-tai-sokeria-tarkista-nama-asiat-pakkauksesta 0 Kannattaako laihduttaa ryhmässä vai yksin? Thu, 05 Dec 2019 07:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/laihdutusryhmat https://www.terve.fi/artikkelit/laihdutusryhmat 0 Painonhallinta on myös elämänhallintaa Wed, 27 Nov 2019 10:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/painonhallinta-on-myos-elamanhallintaa https://www.terve.fi/artikkelit/painonhallinta-on-myos-elamanhallintaa 0 Piristystä pimeään! Kata pöytään vastustuskykyä parantavia kasviksia Wed, 13 Nov 2019 10:11:18 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/piristysta-pimeaan https://www.terve.fi/artikkelit/piristysta-pimeaan 0 Onko laihdutuslääkkeistä apua? Thu, 31 Oct 2019 10:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/laihdutuslaakkeet https://www.terve.fi/artikkelit/laihdutuslaakkeet 0 Laihdutus vei psorin ja toi esiin naiseuden Fri, 25 Oct 2019 05:08:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/laihdutus-vei-psorin-ja-toi-naiseuden https://www.terve.fi/artikkelit/laihdutus-vei-psorin-ja-toi-naiseuden 0 Iltapala palauttaa päivästä – kokoa se oikein ja vältä tyypilliset mokat! Wed, 16 Oct 2019 07:39:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/terveellinen-iltapala https://www.terve.fi/artikkelit/terveellinen-iltapala 0 Säilytä ruoan ravintoaineet Mon, 07 Oct 2019 08:15:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/sailyta-ruoan-ravintoaineet https://www.terve.fi/artikkelit/sailyta-ruoan-ravintoaineet 0 Pyöräily kehittää kestävyyskuntoa Thu, 03 Oct 2019 11:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/pyoraily https://www.terve.fi/artikkelit/pyoraily 0 Maidoton korvapuusti Wed, 25 Sep 2019 08:04:00 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/maidoton-korvapuusti https://www.terve.fi/reseptit/maidoton-korvapuusti 0 Sosiaalisen median tyrskyissä Wed, 25 Sep 2019 05:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/sosiaalisen-median-tyrskyissa https://www.terve.fi/artikkelit/sosiaalisen-median-tyrskyissa 0 Tomaatti tekee hyvää terveydelle Fri, 20 Sep 2019 09:44:11 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/tomaatti https://www.terve.fi/artikkelit/tomaatti 0 Hulavanteilu polttaa rasvaa Fri, 20 Sep 2019 07:14:58 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hulavanteilu-polttaa-rasvaa https://www.terve.fi/artikkelit/hulavanteilu-polttaa-rasvaa 0 Onko hunaja terveellisempää kuin sokeri? Wed, 18 Sep 2019 06:46:11 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hunaja https://www.terve.fi/artikkelit/hunaja 0 Näin melonta kehittää kehoa Wed, 18 Sep 2019 06:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/melonta https://www.terve.fi/artikkelit/melonta 0 Kohtuus kunniaan, kansalaiset! Mon, 16 Sep 2019 11:48:38 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/kohtuus-kunniaan-kansalaiset https://www.terve.fi/artikkelit/kohtuus-kunniaan-kansalaiset 0 Kesäkurpitsa-porkkanasalaatti sitruskastikkeella Thu, 29 Aug 2019 05:36:08 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/kesakurpitsa-porkkanasalaatti-sitruskastikkeella https://www.terve.fi/reseptit/kesakurpitsa-porkkanasalaatti-sitruskastikkeella 0 Reijo Laatikainen: Maito vs. kaurajuoma Fri, 16 Aug 2019 06:00:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/maito-vs-kaurajuoma https://www.terve.fi/artikkelit/maito-vs-kaurajuoma 0 "Löysin merkityksen työlleni" Fri, 09 Aug 2019 11:04:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/lchf-ruokavalio https://www.terve.fi/artikkelit/lchf-ruokavalio 0 Hukkaatko marjojen terveyshyödyt väärällä käsittelyllä ja hidastelulla? Tästä oikeat ohjeet! Fri, 19 Jul 2019 08:27:00 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/hukkaatko-marjojen-terveyshyodyt-vaaralla-kasittelylla-ja-hidastelulla-tasta-oikeat-ohjeet https://www.terve.fi/artikkelit/hukkaatko-marjojen-terveyshyodyt-vaaralla-kasittelylla-ja-hidastelulla-tasta-oikeat-ohjeet 0 Maksimisyke Thu, 11 Jul 2019 10:29:42 +0000 https://www.terve.fi/artikkelit/maksimisyke https://www.terve.fi/artikkelit/maksimisyke 0 Kasvistacot Thu, 11 Jul 2019 10:21:00 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/kasvistacot https://www.terve.fi/reseptit/kasvistacot 0 Mansikka-briejuustosalaatti Wed, 10 Jul 2019 10:45:33 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/mansikka-briejuustosalaatti https://www.terve.fi/reseptit/mansikka-briejuustosalaatti 0 Mansikkasalsa ja paistettua lohta Wed, 10 Jul 2019 10:41:54 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/mansikkasalsa-ja-paistettua-lohta https://www.terve.fi/reseptit/mansikkasalsa-ja-paistettua-lohta 0 Siemennäkkäri Wed, 10 Jul 2019 07:43:38 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/siemennakkari https://www.terve.fi/reseptit/siemennakkari 0 Gluteeniton banaanileipä Wed, 10 Jul 2019 07:30:18 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-banaanileipa https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-banaanileipa 0 Lohi-kurkku-sitruunavartaat Thu, 04 Jul 2019 05:46:56 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/lohivartaat https://www.terve.fi/reseptit/lohivartaat 0 Grillattua leipää , manteliricottaa ja paahdettuja mansikoita Thu, 04 Jul 2019 05:43:47 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/grillattua-leipaa https://www.terve.fi/reseptit/grillattua-leipaa 0 Parsapiirakka tuorejuustolla Wed, 03 Jul 2019 11:36:01 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/parsapiirakka https://www.terve.fi/reseptit/parsapiirakka 0 Gluteeniton kvinoasalaatti Wed, 03 Jul 2019 11:32:15 +0000 https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-kvinoasalaatti https://www.terve.fi/reseptit/gluteeniton-kvinoasalaatti 0