<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Hyvinvointi</title>
    <description>Mielen hyvinvointi koostuu elämän mielekkyydestä, turvallisuudesta, tärkeyden kokemuksesta sekä kyvystä kohdata vastoinkäymisiä.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 22:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 19:37:06 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.terve.fi/aiheet/hyvinvointi</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.terve.fi/rss/category/hyvinvointi"/>
    <item>
      <title>Lue parhaat vinkit äänenhuoltoon - Ääni vaikuttaa siihen, miten uskottavan kuvan annat itsestäsi </title>
      <description><![CDATA[Äänen harjoittelu ei ole vain ammattilaisia varten. Kun ääni on kunnossa, se vaikuttaa kuvaan, jonka anna itsestäsi muille.]]></description>
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 22:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/parhaat-vinkit-aanenhuoltoon</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/parhaat-vinkit-aanenhuoltoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/7QYzT8bdKNtBG-VlDoThdG/*/2402229_1771858356970_M4kFy.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mitä numerot kertovat? Numerologia voi auttaa elämän risteyskohdissa</title>
      <description><![CDATA[Voisiko numerologiasta olla apua silloin, kun kaipaa muutosta tai uudenlaista energiaa? Numeroihin liittyvästä värähtelystä on tehty tulkintoja jo muinoin. Menetelmä on käytössä edelleen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/numerologia</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/numerologia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/04hNB1Hb4c6Bte_DTFXt6F/*/VH1020_numerologia_aloituskuva_preview_(1)_1771859481028_iiH6J.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tee testit! Tiedätkö jo voimaeläimesi? Entä voimavärisi tai voimaruokasi? Helpot testit paljastavat vastaukset</title>
      <description><![CDATA[Onko voimaeläimesi kenties susi, ilves tai harvinaisempi pöllö? Mikä väri tuo elämääsi enemmän valoa kuin muut? Entä mikä elementti kuvastaa sinua parhaiten? Voit testata myös sopivimman tuoksun, lemmikin ja ruoan. Tekemällä testit saat vastaukset kysymyksiin.  ]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/testit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/testit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CJTZ0KmA475Bl_f9mbp_IW/*/kyselu_1771859925689_3R43M.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ääni kaipaa treenausta ja huolenpitoa – Näin pidät äänesi kunnossa</title>
      <description><![CDATA[Onko kurkkusi kipeä ja ääni pihisee puhumisen jälkeen? Ääniä tuottavat lihakset kaipaavat treenausta kuten muutkin lihakset. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 11:45:05 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/aanitreeni</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/aanitreeni</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/1VufJJlba5tBKj5uGE6mm6/*/AdobeStock_135710583_(1)_1771860103029_8pt6C.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun harrastuksesta tulee intohimo – Senses-puutarha herättää kaikki aistit</title>
      <description><![CDATA[Ahvenanmaalainen Senses-puutarha syntyi yhden pariskunnan intohimosta. Täällä luonnonkasvit saavat kukoistaa jalojen serkkujensa kanssa. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/senses-puutarha-herattaa-kaikki-aistit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/senses-puutarha-herattaa-kaikki-aistit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/14RT0ZbXq00ArHz8kx6AtT/*/2354248_1771860256559_Ivw6n.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rankka vaellus tai vain pieni hetki metsässä? Luonto vaikuttaa arvoihimme</title>
      <description><![CDATA[Luonnossa liikkuminen rentouttaa, vähentää stressiä ja laskee sykettä, mutta tunnistatko jo käsitteen eudaimoninen hyvinvointi? ]]></description>
      <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/luonto-vaikuttaa-arvoihimme</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/luonto-vaikuttaa-arvoihimme</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/48S3-yHmaUT83rFDphm-gi/*/2321872_1771860264302_evBv6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaikki ayurvedasta –  Ayurvedan tavoitteena on, että elät sovussa itsesi ja luonnon kanssa</title>
      <description><![CDATA[Ayurveda painottaa kehon, mielen ja hengen tasapainoa luonnollisten hoitokeinojen avulla. Se perustuu yksilölliseen lähestymistapaan, jossa huomioidaan ihmisen kehotyyppi eli dosha, ruokavalio, elämäntavat ja ympäristö.]]></description>
      <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kaikki-ayurvedasta</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kaikki-ayurvedasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/5BSfVszs4V49hOU17Afoh-/*/Ayurveda_1771861085038_sIYvz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muistatko juoda tarpeeksi vettä? Voiko sitä juoda liikaa? Miksi vesi haisee? Aina voimme oppia lisää vedestä </title>
      <description><![CDATA[Muistatko juoda tarpeeksi vettä? Vai juotko sitä liikaa? Entä, oletko jo kokeillut avovesiuintia? Vesi on elämän ehto, jota on kaikkialla. Aina voimme kuitenkin oppia siitä lisää.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 May 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-vesi-on-niin-tarkeaa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/miksi-vesi-on-niin-tarkeaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/9fzF1P-L43V8IYYvaGkp8f/*/AdobeStock_302414671_(1)_1771861342257_lixeO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Täydentävät hoidot ovat tutkitusti hyödyksi suomalaisille</title>
      <description><![CDATA[Noin puolet suomalaisista käyttää erilaisia täydentäviä hoitoja ja heistä 73 prosenttia koki saaneensa niistä hyötyä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 05:08:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/taydentavat-hoidot-tutkitusti-hyodyksi</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/taydentavat-hoidot-tutkitusti-hyodyksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/84JcC1GX4BaBK2MqePUyQe/*/jooga_lootusasento_iStock_(1)_1771865364666_uMHph.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huoli katkoo yhteyden aisteihin – epämukavakin havainto tekee tilaa rentoudelle</title>
      <description><![CDATA[Nautitko elämästä vai tuntuuko olosi turralta? Tie elävyyteen kulkee aistien ja havaintojen kautta. Kun aistit avautuvat, tunnetta voi verrata rakastumiseen. Miksi olemme kadottaneet tämän tärkeän taidon?]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 11:59:24 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/huoli-katkoo-yhteyden-aisteihin</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/huoli-katkoo-yhteyden-aisteihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/BnOjWKMbKlr88l4vqHIRSH/*/VH0823_Her%C3%A4t%C3%A4_aistit_(1)_1771861691755_d6RSx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>13 erittäin hyvää syytä saunoa – kunnon löylyillä on lukuisia terveyshyötyjä</title>
      <description><![CDATA[Sauna on perinteisesti ollut suomalaisille terveyden lähde, ja löylyistä hyötyvät todistetusti niin keho kuin mielikin. Kun otat mukaan aistisi, elämyksestä tulee kokonaisvaltainen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 11:54:44 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/12-hyvaa-syyta-saunoa</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/12-hyvaa-syyta-saunoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/AbrCxRlLaLA8FnBxU0iLm7/*/VH0723_Terveys_sauna_(1)_1771859703894_UNzVp.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaamos voi olla valoisaa aikaa! Katso tästä piristävät vinkit</title>
      <description><![CDATA[Jos pimenevä vuodenaika ja lyhentyvät päivät vetävät mielen matalaksi, tässä virkistystä!]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 13:53:17 +0000</pubDate>
      <link>https://www.terve.fi/artikkelit/kaamos-piristavat-vinkit</link>
      <guid>https://www.terve.fi/artikkelit/kaamos-piristavat-vinkit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.terve.fi/elvis/file/CrTzH45y4BOAWVOesDyNJd/*/takka_1771865288713_D1oe6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
